«Страх СДВС»; «У меня дикий ужас, что я могу причинить вред своему ребенку»⠀
Откуда появляются подобные переживания? Причин несколько:⠀
⠀
⭕️ Тревожность. Женщина переживала всегда обо всем, сейчас тревога перешла на ребенка.⠀
⭕️ Травматические ситуации прошлого или серия стрессов.⠀
⭕️ Тревожность – как сценарий родительской тревоги.⠀
⭕️ Слияние, эмоциональная зависимость, к которой теперь кроме родителей и мужа добавился ребёнок.⠀
⭕️ Подавленный гнев или амбиции, которые находят выход через фантазию о смерти ребенка. Последний случай разберем подробнее.⠀
До беременности и родов женщина принадлежала себе. И вдруг ей приходится отказываться от всего. Конечно, она же мать и, не думая, приносит в жертву все свои стремления, свободу и желания. Вместе с этим она запрещает себе злиться или негодовать по поводу потери своего Я. Все должно быть для ребенка.⠀
Но важно понимать, что внутреннее Я, никуда не делось. Его задача – счастье и свобода. А внешнее Я (стереотипизированное) мамы ей говорит: «ты не имеешь права сейчас думать о себе, ты не должна злиться на беременность, обстоятельства и ребенка, отдыхать и хотеть что-то для себя, забудь про это, только радость и умиление от малыша должны быть».⠀
Внутреннему Я остаётся злится на ребенка, как на причину ее подавления и начинает фантазировать о том, чтобы с ним что-то случилось.⠀матери даже и думать про это не может, она только и живет ребенком, и фантазии о его смерти переводит в страх его потерять или страх причинить ему увечье.⠀
Чем больше мама себя загоняет в угол, запрещает злость, как естественную природную реакцию, не оставляет себе право на отдых, тем сильнее страхи.⠀
⠀
Решение: Разрешить себе проявлять адекватные ситуации желания: «хочу отдохнуть, хочу заявить о себе», «дайте мне хотя бы час свободного времени для себя», «я хочу выспаться», «я злюсь на то, что мне никто не помогает» и т.д. Скопленная внутри энергия найдет выход и перестанет искать пути решения через фантазии о повреждении ребенка.⠀
Помните: декретный отпуск только звучит, как отпуск. На самом деле это серьезная и ответственная работа, которая также предполагает выходные, перерывы на обед и право голоса мамы.⠀
Подписывайтесь на мой канал ▶️
Ставьте лайки 👍
#моидети #многодетнаямама #психологиясемейныхотношений #роды #материнство #молодыеродители #чувствовины #тревожность #родительство
⠀
