Анализируя свой опыт, хочу отметить, что первым звоночком деструктивных отношений с мужем стало лишение меня своего круга друзей и родственников. Мой муж начал критиковать моих знакомых. Но, не в открытую, а так, легонько, мимолётно. Найдя в друге(подруге) какой-то недостаток, он потихоньку, несколько раз начинал на это обращать моё внимание. Затем начинал критиковать наши встречи, говорить, что зря ты с ним(с ней) общаешься, это тебя портит, это мешает и т.д. При этом напрямую не запрещал мне общаться. Постепенно я и сама стала обращать внимание на несовершенство моих знакомых, хотя умом понимала, что ну нет людей без недостатков! Как курочка по зёрнышку, так и муж "капал", какие же мои друзья "не такие". Встречи с моими друзьями в нашем доме стали сводиться на нет. Куда-то ездить мне муж тоже начал не одобрять. Так же, через манипуляции, подаваемые под соусом заботы. Можно сказать, ну и что, может действительно, у тебя были "неблагополучные" друзья, а со стороны мужу виднее, какие они на самом деле. Да, но нет. Токсичность здесь выдаёт критика только моих знакомых, причём всех, но своё окружение муж со мной не обсуждал и ни слова плохого в адрес своих дружков не говорил. Можно подумать, они сплошь святые). Как бы так ненавязчиво получается, что с моей стороны все подружки глупышки, а его друзья не обсуждаются. Такое положение дел продолжалось до тех пор, пока связи с друзьями у меня не ослабли. Я оказалась в некотором вакууме. Одна. Без близких себе людей. Через несколько лет я заметила, что общаюсь только с его знакомыми. Не было никого, кто бы сказал мне, что,мол, смотри, что-то не то происходит, ты разрушаешься.
Примерно так, жертва остаётся одни на один в токсичных отношениях. Не сразу замечая этого.
Ловушка захлопнулась.