Вам точно не стоит им злоупотреблять.
Почему крепкий чай вреден?
Врач рассказал, что любовь к крепкому чаю может привести к развитию различных заболеваний. Даже — к ожирению и бессоннице.
«В чае есть танины, такие дубильные вещества, которые действуют как антиоксиданты. Но если человек пьет очень много чая, особенно крепкого, то эти танины могут вызывать проблемы с желудком, желудочно-кишечным трактом. Также важно понимать, что если у человека гастрит, то нежелательно пить крепкий чай.
Можно назвать небольшим минусом то, что чай может вызывать повышение аппетита. Не у всех это происходит, но есть люди, которым после приема чая хочется есть еще больше. Также за счет кофеина у человека может появиться бессонница. Если человек спит плохо, то на ночь именно крепко заваренный чай пить нежелательно», — объяснил Арзамасцев.
Кому нельзя пить крепкий чай?
Диетолог также отметил, что вредно часто пить крепкий чай людям, у которых есть проблемы с сердцем. Особенно, если прием напитка вызывает учащение сердцебиения.
«Людям, у которых есть проблемы с сердцем, если прием чая вызывает учащение сердцебиения, лучше его не пить либо делать некрепким. Проблемы бывают разные, это не только болезнь сердца, но еще может быть и болезнь сердечно-сосудистой системы, гипертоническая болезнь, в том числе потому, что кофеин может приводить к перепадам давления», — сказал врач .
Эти 5 ошибок в заваривании чая делают напиток ядовитым: будьте умнее и берегите свое здоровье