Все хотят любить и быть любимыми. Но порой отношения становятся не опорой, а настоящим адом или американскими горками: вызывают бурю драмы, то скуку, и так по кругу. Человек в них начинает больше страдать, чем получать удовольствие от взаимодействия с партнёром. Чтобы построить по-настоящему здоровые отношения, вначале нужно разобраться со своими "тараканами". Никто не хочет, чтобы об него "обтёсывали" последствия детских травм и обид. Какие же сигналы говорят о том, что человек пока не готов к отношениям, и лучше для начала обратить внимание на свой внутренний мир? Расскажу в сегодняшней статье
№1: Страх одиночества
Отношения, построенные из-за страха одиночества убыточны. Страх остаться в одиночестве возникает из-за давления окружающих или уходит корнями в глубокие детские травмы
Возможно, человек по-настоящему не желает вступать в отношения, но родственникам быстрее хочется погулять свадьбе. Массовая культура запугивает женщин одинокой старостью: "Поезд ушёл. Ни детей, ни кольца на пальце"
Подобные утверждения сопровождают людей, находящихся в "свободном полете", и многие прогибаются под чужие установки. Конечно, это бред, любовь можно встретить в любом возрасте. Отношения ради галочки не делают счастливей, наоборот, эмоционально калечат психику
Либо возможна совершенно противоположная ситуация: человек очень сильно стремиться к отношениям только из-за того, что пытается убежать от своего страха. При этом становится не слишком щепетильным в выборе партнёра, бросаясь на первых встречных и закрывая глаза на явные неблаговидные "звоночки"
№2: Большой груз обид на родителей и бывших
Обида на близких или бывшего партнёра эмоционально выматывает психику. Находясь в новых отношениях, человек спроецирует негативный опыт прошлых отношений на вторую половинку
Пережитая измена и негативный опыт оставляют травмирующие воспоминания в памяти. Стоит воздержаться от новых привязанностей, если человек не разобрался с прошлыми чувствами. Назло вступать в новые отношения - недостойное поведение по отношению к новому спутнику по жизни
Люди, держащие обиду на родителей, зациклены на переживаниях. Обида мешает сместить фокус на происходящее вокруг. Сложно построить крепкий союз с травмированной личностью. Лучше воздержаться от поисков второй половинки и проработать обиды с психологом
Ведь родительские сценарии рискуют переметнуться в зарождающиеся отношения. И тогда кроме "клона" семьи, которая вам так ненавистна, ничего больше не получится построить
№3: Нет реализации в деятельности
Отсутствие жизненного ориентира выбивает почву из-под ног. Человек без целей может вызвать интерес только на начальном этапе отношений. А дальше наступает рутина совместного быта, которая может разрушить связь, если один из партнёров недоволен своей работой, не реализует свой потенциал по-настоящему, не горит чем-то, вкладывая туда свою энергию и ресурсы
Человек не имеет представлений, куда себя деть, когда партнёр занят своей жизнью. За отсутствием собственных интересов следует нарушение личных границ партнёра, раздражение от собственной неустроенности, вызывающее волну бесконечного негатива и жалоб
Отношения получатся нервными, человек выдвинет кучу требований и претензий партнёру, пока тот занят собой и своими делами
№4: Боязнь предательства, страх доверять
Предательство подрывает доверие к противоположному полу. Без доверия отношения далеко не зайдут, как бы парадоксально это не звучало. Учиться доверять сложно, но уверенность слаще жизни в страхе
Причиной отсутствия доверия к людям обычно становятся развод родителей или измена в отношениях. Человек без доверия постоянно подозревает партнера в неверности и начинает искать признаки измены там, где её, возможно, и нет. Паранойя и мнительность сильно отдаляет партнёров друг от друга и делает союз невыносимым
№5: Ощущение скуки один на один с собой
Самодостаточные персоны вызывают больше интереса, чем люди, не способные проводить время наедине с собой
Человек, испытывающий в одиночестве скуку, эмоционально зависимый от общества другого. У них нет личных интересов и целей, поэтому велика вероятность раствориться в партнёре. Отношения при этом становятся банальным способом убить скуку
Прежде чем вступать в отношения с другим человеком, в первую очередь стоит подружиться с собой. Подобные перемены меняют мировоззрение и жизнь, делая её красочной и яркой
Отношения становятся более крепким, когда есть как совместная деятельность, так и свои интересы у каждого из партнёров. Это необходимое условие, которое позволяет развиваться и всегда оставаться друг для друга любопытными фигурами
Отношения - не развлечения на пару дней и не сценарий голливудского фильма. В первую очередь это наличие внутренних ресурсов и самодостаточность. Одиночество и неспособность строить здоровые отношения - не приговор. Главное осознать это и провести работу над внутренним миром
С какими трудностями вы встречались на пути развития отношений? Делитесь в комментариях
Понравилась статья? Подписывайтесь на канал и не забудьте поставить лайк
#психологиясемейныхотношений #семьяиотношения #здоровыеотношения