Иногда, хочется скинуть груз всех забот. Для этого есть специальные приложения на телефон:
- Calm - предлагает десятки успокаивающей музыки и варианты медитации.
- How Are You - содержит огромное количество тестов, отслеживает динамику ответов.Lantern - позволяет отслеживать свои эмоции.
- MoodTools - записная книжка эмоций.
Скажите, а Вы используете какие-то приложения, если да поделитесь с нами.
Наши простые советы по снятию стресса. Перед сном старайтесь принять душ , а лучше ванну с шипучей талассо-таблеткой, в ее составе много магния, а магний успокаивает и улучшает сон. Если принять ванну не удается примите душ с талассо-гелем для тела, его роскошный морской аромат успокаивает, а экстракты сине-зеленых водорослей содержат много кальция и магния, что также успокаивает наш организм.
Перед сном нанесите на тело ночную маску-грязь, она будет работать с нашей кожей пока мы спим, а для лица нанесите на кожу ночной крем из серии Revitalizante.
Как утром проснуться в хорошем настроении?
Аромат кофе и цитрусов будут лучше всего, примите душ с талассо-гелем, попробуйте контрастный так как смена температур позволит вам пробудиться, а состав геля поработает на тонус кожи.
После душа нанесите на тело моделирующий гель для тела из линии талассо, в его составе 26 разлиных водорослей и эфирные масла: лимна, апельсина и лайма, идеальный вариант, чтобы пробуиться. Если вы не пьете утром кофе, воспользуйтесь нашими патчами ХХ для тела в их составе есть кофеин, это пробудит резервы организма и поработает с жировыми блокаторами.
Утром очистите кожу с молочком и тоником из серии Revitalizante, а далее нанесите крем ХХ он обладает сильной защитой от окружающей среды и нивелирует оксидативный стресс.