Более 30 лет наблюдали за более чем 1200 людьми и пришли к выводу,что детская физическая подготовка (или ожирение) влияют на когнитивные способности в среднем возрасте. Причем, на эти результаты не влияют академические способности, социально-экономический статус в детстве или употребление сигарет и алкоголя в среднем возрасте.
Хорошо известно, что дети, которые растут, занимаясь спортом и другими физическими упражнениями, имеют лучшие показатели здоровья в долгосрочной перспективе. Более высокий уровень физической подготовки взрослых также связан с улучшением когнитивных способностей и снижением риска развития деменции в пожилом возрасте.
Но это первое значительное исследование, в котором изучается взаимосвязь между ожирением и объективно измеренной физической формой в детстве и когнитивными способностями в среднем возрасте. За более чем 1200 участниками наблюдалось с 1985 года, когда им было от 7 до 15 лет, по 2017-19 годы.
Исследователи обнаружили, что дети с самым высоким уровнем сердечно-дыхательной и мышечной подготовленности и более низким средним соотношением талии и бедер имели более высокие показатели среднего возраста в тестах скорости обработки и внимания, а также в глобальных когнитивных функциях.
Поскольку снижение когнитивных способностей может начаться уже в среднем возрасте, важно определить факторы в раннем возрасте, которые могут защитить от снижения когнитивных способностей в дальнейшей жизни.
Исследование также указывает на то, что защитные стратегии против будущего снижения когнитивных способностей, возможно, необходимо начинать еще в раннем детстве, чтобы мозг мог выработать достаточный резерв против развития таких состояний, как деменция в пожилом возрасте.
В общем, детский спорт необходим и обязателен.