Добрый день, дорогие подписчики и гости канала!
В жаркий летний день так хочется побаловать себя чем-то холодным и сладким 😊
На помощь нам придёт очень простой рецепт домашнего мороженого из самых простых продуктов!
Делается этот десерт на основе замороженного банана, и я всегда держу в морозилке этот фрукт. Я очищаю несколько бананов, нарезаю их тонкими кружочками (толщиной примерно 0,5 см) и расфасовываю в пакетики. И, когда появляется желание съесть мороженое, я могу приготовить его за считанные минуты.
А в моей кулинарной книге вы найдёте больше рецептов для здорового питания:
КБЖУ на 1 порцию: 181/6,6/1,5/35,8
🔔 Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропускать новые блюда для здорового питания! Пишите комментарии, для меня очень важно ваше мнение!
Ингредиенты на 1 порцию:
1. Замороженный банан (1 шт.) – 120 г
2. Клубника замороженная – 100 г
3. Натуральный йогурт 2% жирности – 50 г
Способ приготовления:
1. Для приготовления мороженого нам понадобится блендер с чашей. Если вы не уверены в мощности блендера, то фрукты можно предварительно немного измельчить ножом
2. Сложите все ингредиенты в чашу блендера и взбейте. Не стоит делать это слишком долго, процесс на самом деле очень быстрый. Если долго взбивать, то фрукты начнут таять и консистенция получится слишком жидкой
3. Делайте одновременно не больше двух порций, тогда не останется неизмельченных кусочков и блендер не перегреется
4. Выложите мороженое в креманку или кружку и можно наслаждаться холодным десертом
5. Готово!
Такое мороженое можно готовить всего из двух ингредиентов – банана и йогурта. А можно добавлять различные фрукты и ягоды (их желательно так же предварительно заморозить). Вы можете добавить ароматные травы, к примеру мяту или базилик. Можно добавить какао или кэроб, и тогда получится шоколадно-банановое мороженое.
Украсить мороженое можно кокосовой или шоколадной стружкой, орешками, домашней гранолой, свежими ягодами или фруктами.
Этот рецепт – безграничное поле для кулинарных экспериментов!
Приятного аппетита!
Вам может понравиться:
#такое вкусное пп #мороженое из банана #пп мороженое #пп десерт #домашнее мороженое #пп рецепты #правильное питание