Найти в Дзене

Центр научного безумия

Вы наверняка не заметили, но сегодня у меня выходит тридцатое видео подряд. Ровно тридцать дней назад я решил провести эксперимент по записи видео каждый день в течение месяца. Назрела потребность и в изучении себя, и в изменениях общения с аудиторией. В части себя хотелось изменить самовосприятие на камеру, убрать зажатость, перфекционизм, внутреннюю критику в процессе съёмки. Технически упростить процесс максимально: пришла мысль - достал смартфон, нажал кнопку и снял. А не как раньше - свет, звук, сценарий, текст назубок. Часы постобработки и монтажа и расстройство, что весь этот труд оценил только кот и пара случайных зрителей. Сейчас пять минут на съёмку, пятнадцать на заметку к видео, десять на расшарить по соцсетям. Итого полчаса в день на контент. Что касается аудитории, то было желание получить более живое общение, отклик на мысли, высказанные вслух. Посмотреть, как меняется реакция людей на видеосообщения в отличие от статей. Ибо видео больше вовлекает эмоционально и содержан

Вы наверняка не заметили, но сегодня у меня выходит тридцатое видео подряд. Ровно тридцать дней назад я решил провести эксперимент по записи видео каждый день в течение месяца.

Назрела потребность и в изучении себя, и в изменениях общения с аудиторией.

В части себя хотелось изменить самовосприятие на камеру, убрать зажатость, перфекционизм, внутреннюю критику в процессе съёмки.

Технически упростить процесс максимально: пришла мысль - достал смартфон, нажал кнопку и снял. А не как раньше - свет, звук, сценарий, текст назубок. Часы постобработки и монтажа и расстройство, что весь этот труд оценил только кот и пара случайных зрителей.

Сейчас пять минут на съёмку, пятнадцать на заметку к видео, десять на расшарить по соцсетям. Итого полчаса в день на контент.

Что касается аудитории, то было желание получить более живое общение, отклик на мысли, высказанные вслух.

Посмотреть, как меняется реакция людей на видеосообщения в отличие от статей. Ибо видео больше вовлекает эмоционально и содержание проникает в мозг минуя критичную оценку. Не зря же Ленин говорил, что важнейшим из искусств для нас является тик-ток!

Что по результатам?

Во-первых, да, удалось снимать видео каждый день. Было пару раз, когда я заскакивал в последний вагон уходящего поезда, но заскакивал же. Вряд-ли кто обратил на это внимание. Сложнее всего было первые дней пять - адреналин, знаете-ли, -потом внутри всё постепенно успокоилось.

Главное - разрешить себе, послать подальше своего внутреннего критика и просто делать свою работу.

Примерно в середине эксперимента появилась лёгкая зависимость от лайков и комментариев. Сейчас уже меньше, но лайки и комментарии приветствуются!

Статьи читают одни, видео смотрят другие - аудитория пересекается незначительно. И видео больше комментируют простые пользователи, а не вот это дежурное "Спасибо за статью" от коллег.

Появилось несколько лайфхаков, которые помогают генерировать контент каждый день без ожидания вдохновения и прокрастинации.

О лайфхаках, где брать идеи для съёмки, я рассказываю на курсе, который организовал параллельно со своим флешмобом. Курс называется "Видео-легко!"

Желающие на него попасть, могут написать в личку.

Общие выводы - снимать видео каждый день можно быстро и без особых усилий.

Но! Поговорить я сегодня хотел не об этом, а об очередном выносе мозга в среде психологов.

Уже не первый раз замечаю, как среди этой "научной" братии, распространяются антинаучные идеи.

Про "живую" воду, которая сохраняет информацию и про ростки, которые растут от хороших пожеланий уже было.

Теперь новая напасть - нейропластичность!

Вовсю, как попугаи, распространяют антинаучные утверждения о том, что...

Да, впрочем, я об этом сказал в видео!

Ссылки на антинаучные статьи и сайт оставлю тут-же, можете ознакомиться.

Большая статья, где нас убеждают в том, что нервные клетки легко могут формировать новые связи:

https://style.rbc.ru/health/5de8cf399a7947f2ae8b4816

Ссылка из этой статьи на сайт Центра здорового разума

http://centerhealthyminds.org/