СТРАХ БЫТЬ ОТВЕРГНУТЫМ
Люди никогда не смогут отвергнуть вас, если вы не отвергаете себя сами! В большинстве случаев мы отвергаем себя прежде, чем другие успеют как-либо проявить свою эмоцию относительно нас. В большинстве подобных случаев кроется проблема самооценки и прочие комплексы. Но есть люди, которые буквально испытывают в такой ситуации страх.
Страх - это не то, что нужно отвергнуть, подавить усилием воли, «не принимать близко к сердцу» и тп. - совершенно не верные стратегии. Страх - это особая эмоциональная реакция, требующая от нас внимательного рассмотрения ее причин, анализа задач своей судьбы и верной трансформации. Так как часто, за самыми сложными и не комфортными эмоциями кроется уникальный талант человека, .. но об этом я рассказываю на личных консультациях.
что вы можете сделать самостоятельно:
—> посмотрите своему страху в глаза, чего именно вы боитесь, что вас пугает - разберите многие ситуации с присутствием страха «на запчасти»
!! в страхе нет ничего ужасного - это всегда зона нашего роста
—> изучите свои ограничивающие убеждения и ту часть себя, которую вы недолюбливаете, - много много раз скажите себе, что принимаете и любите себя и свою прекрасную индивидуальность
!! реально уделите такому доверительному и откровенному внутреннему диалогу время, и не раз
—> в следующий раз, при общении с другими людьми, сосредотачивайтесь на своей уникальности, какой бы она ни была. И помните, что вы не 100$, чтобы всем нравиться
⚜️
Школа Мудрости и Совершенств
Анны Буддхи