Социофобия это психическое расстройство основным признаком которого является стойкая иррациональная боязнь каких-либо социальных действий (публичные выступления, социальных ситуаций, сопровождаемых вниманием со стороны окружающих).
Избегание один из ключевых механизмов всех фобический процессов. В социофобии он тоже выражен – когда я чего то боюсь естественно я этого избегаю (желание не встречаться с объектом своего страха). Если социофоб боится людей он соответственно будет избегать социального взаимодействия.
Перечислю несколько ситуаций с которыми люди приходят на консультацию:
1. Боязнь выступления перед аудиторией, человеку по сути не выносима мысль что аудитория будет его оценивать.
2. Страх сцены и телевидения – когда нет аудитории, но есть эфир и зрители которых человек не видит. Ощущение не понимания оценки, отсутствие контакта с аудиторией (говорю в пустоту), соответственно непонимание как человека воспринимают на том конце провода.
3. Собеседование, когда важность мероприятие и особое внимания к отдельному человеку вызывают неприятные эмоции и ощущения.
4. Отмалчиваюсь в компаниях, когда человек хочет вступить во взаимодействие, но по внутреннем причинам отмалчивается. Своего рода конфликт «хочу, но боюсь»
5. Страх питаться на публики, относиться к специфической ситуации. У человека возникаю ощущения что во время приема пищи на публики на него все смотрят и оценивают, как он есть, жует пищу.
6. Трудно познакомиться с девушкой/парнем. Проблема острая, т.к. как это основная потребность человека
Но все эти ситуации в той или иной степени переживали многие из вас, но когда же все-таки ставиться диагноз Социофобия:
1. Страх оказаться в центре внимания в относительно небольших группах людей и избегание таких ситуаций.
Социальные фобии бывают
- дискретными, т.е. касаться какой-то конкретной ситуации (есть на людях, публичные выступления, встреча с людьми противоположного пола).
- диффузными т. е. касается любых социальных ситуаций вне семьи.
Крайняя степень социофобии - избегание фобических ситуаций (вплоть до полной социальной изоляции).