Взрослые переживают стрессовые ситуации намного быстрее и легче, чем дети. Младшее поколение слишком податливо и ведомо, поэтому любое влияние – уже целая катастрофа.
Если что-то происходит действительно тяжёлое, то эмоции любого ребёнка не умолкают так быстро.
- Отсюда стресс ведёт к психологической травме, с которой впоследствии сложнее справиться.
Эти 7 советов уже давно проверены на практике, они помогают взрослому в работе с детскими травмами.
1. Тактильность – важна
Чтобы ребёнок чувствовал себя нужным, его необходимо обнимать как можно чаще. Дети любят, когда их берут на руки, гладят голову, успокаивают.
В этот момент между взрослым и ребёнком происходит мощный энергетический обмен, а стресс начинает забываться.
2. Просто быть рядом
Психологи уверены, что присутствие родителя в сложный момент жизни ребёнка – необходимость, в которой он нуждается.
- Только так происходит полноценное развитие человека, когда он ощущает на себе ободряющий взгляд родителя, видит его улыбку, чувствует теплоту и безопасность.
Когда ребёнок не один, а с кем-то из близких, все стрессовые ситуации уходят на второй план, а семейные ценности крепнут.
3. Возможность самовыражения
Ни в коем случае нельзя держать в себе накопленные эмоции, они способны навредить неокрепшей душевной организации. Лучше дать своему чаду пространство для самовыражения.
- Например, помимо стола, за которым он делает уроки, поставить в углу ещё один – и с ним он волен делать всё, что ему искренне захочется.
Кто-то вообще обустраивает комнату под вкус ребёнка, где на стенах он пишет свои мысли и идея. Чем не самовыражение и выплеск эмоций наружу?
4. Разговор по душам
Наблюдая за ребёнком странное поведение, родитель в первую очередь обязан вывести его на откровенный разговор. Кому-то достаточно просто поговорить и поделиться тем, что у него в голове, чтобы побороть стресс.
5. Игры успокаивают
Развивающие игры, нацеленные на развитие собственных мыслей, помогают и многому учат.
- Если ребёнок любит проводить время за настольными играми – самое время приобрести такую, которая может успокоить его внутренний взбунтовавшийся характер.
6. Спокойный тон
Пускай все разговоры и домашние дела будут проходить в мирном спокойном тоне, чтобы ребёнок забыл о криках и ругани.
- Нервная система подрастающего поколения и так слабая и не окрепшая, поэтому повышенного тона в доме должно быть как можно меньше.
Ребёнок должен знать и видеть, что у него в семье – полная гармония.
7. Не зацикливайтесь
Поняв, что с ребёнком что-то происходит, не стоит останавливать свой взгляд на этом. Он должен идти вперёд и не думать, что стресс полностью захватил всё пространство.
Чем больше родители переживают за детей, тем больше проблем выплывает в результате.
- Забота. Именно этим чудесным словом можно объединить все 7 важных пунктов. Только там можно оградить своего ребёнка от стресса и навсегда справиться с ним.
И чем больше вы будете о нём заботиться, тем больше начнёте замечать, что перед вами сформировавший здоровый человек.