Приветствую вас, дорогие подписчики и гости моего канала!
С Вами Юля - Ваш любимый психолог.
Сегодня мы поговорим о психосоматике и соматопсихике.
Многие из вас знают, что такое психосоматика. Это влияние нервно-психологических факторов (психо) на возникновение и развитие нарушений функций внутренних органов и систем организма (сома - тело).
В наиболее современных подходах психотерапии и медицины большинство (а возможно и все) болезни признаются психосоматическими расстройствами.
Если говорить самым простым языком, то процесс психосоматического расстройства выглядит так: случился стресс – заболели.
Часто к психосоматике относятся не серьезно, как к симуляции. Это не верно. Так же существует мнение что с психосоматикой человек может справится сам, одним усилием воли. Это так же не верно. Есть исключения, но эти исключения составляют 0,01% из 100.
Возможно не многие из вас знают о таком понятии, как соматопсихика.
Соматопсихика – это влияние заболеваний тела на психологическое состояние человека. Так, например, высокая температура вызывает тревогу и упадок сил у некоторых людей.
Психосоматика и соматопсихика способны закрутить нас в бесконечную болезнь. Случился стресс – заболели – тревожимся – все вокруг стали ухаживать и на работу ходить не надо. Как думаете, как скоро выздоровеет человек, который попал в эту ловушку? Очень нескоро, а возможно и никогда. Когда человек получает какие-то «бонусы» от своего состояния на бессознательном уровне не будет выздоравливать и тут никакие лекарства не помогут.
Что делать?
Проблемы психосоматики и соматопсихики (а это большинство заболеваний) должны решаться комплексным подходом медицины и психотерапии.
Интерпретация психосоматических заболеваний сейчас достаточно популярна. Но насколько можно ей доверять?
Существует множество психосоматических теорий и гипотез. К наиболее популярным можно отнести толкования психосоматических заболеваний Луизы Хей и Лиз Бурбо.
Толкование психосоматики не безосновательно.
В каждом подходе есть свои ориентиры, исследования и наблюдения.
Но нельзя рассматривать человека по частям, только целостно и как часть целостного общества. Обращаясь к толкованию психосоматических заболеваний человек не редко сужает свой обзор, концентрируясь на только одной сфере своей жизни или модели взаимоотношений. Это не верный подход. При таком подходе возможно снять симптомы, но причина проблемы никуда не уйдет и обязательно о себе напомнит.
Кроме того, толкование психосоматики предлагает один вариант причины. Но каждый человек уникален и, следовательно, к каждому необходим индивидуальный уникальный подход. И совершенно не известно, относится ли конкретно к вам эта причина. А если относится, совершенно неизвестно как она проявляется, конкретно в вашей жизни.
В итоге мы можем признать, что толкование психосоматических заболеваний может выступать как направление (где искать причину или какие взаимоотношения рассмотреть в первую очередь), но никак не может быть конкретным диагнозом.
Призываю вас отказаться от самолечения и обращаться к специалистам.
Если вам понравилась эта статья, подписывайтесь на мой канал. Ваш ждет еще много интересного
#психология #психосоматиказаболеваний #психосоматика #психосоматикаболезней #здоровьеикрасота #здоровье #психологияжизни #какбытьздоровым