ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ. Π‘ΠΊΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ.
ππΌββοΈ Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Ρ 2- 3 Π»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΡΡ.
Π‘ΠΊΠ°Π·ΠΊΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ.
βπ»ΠΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠΈ:
β ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π°Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΠ»Π»ΡΡΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
β Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ Π³Π΅ΡΠΎΠ΅Π² ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
β ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ, ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ.
β ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ², Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ.
β Π‘ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ Β«Π ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈβ¦, Π§Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π±Ρ ΡΡΠ° ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ? ΠΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ? ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ? ΠΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆβ¦Β»
(ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ)
β ΠΠ΅ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ! ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎ ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄, ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 7 Π»Π΅Ρ - ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ, Π° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Ρ. ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°.
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ , ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π²Ρ Π±Ρ Π·Π°Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠΈ πΈπΌ Β«ΠΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Π΅Β» ?