Замедленная, затруднённая или систематически недостаточная дефекация
⠀
Запор
⠀
Достаточно деликатная тема, но лучше знать причины, чем отмахиваться из-за "неудобства".
⠀
Самая важная функция кишечника - очищение/избавление от ненужного
⠀
Помните, что ваше тело единое Целое и оно является самым лучшим другом и, когда происходит какой-то сбой, тело просто заботится о нас и посылает сигналы, на которые важно обращать внимание
⠀
Причины запора, исходя из психосоматики:
⠀
🔵Валерий Владимирович Синельников заявляет
✅что причиной психосоматики запора лежит нежелание человека прощаться с прошлым
✅Неприязнь своего собственного «Я», зацикленность на нерешенных проблемах; работа, что не приносит удовольствия – это одни из немногих проблем, которые приводят к развитию запоров
⠀
⚪В. Синельников в таких ситуациях рекомендует попрощаться со старым, накопленным за века мусором и перестроиться на новые, положительные мысли
⠀
🔵Из книги Доктора Евдокименко
✅Одним из первых об этом сообщил американский ученый Франц Александер. Он обнаружил, что у большинства пациентов, страдающих хроническим запором, можно выявить общие черты характера:
⠀
▶постоянная мнительность, пессимизм, отсутствие доверия к другим людям, пораженческий настрой, склонность к депрессиям и ощущение, что их никто не любит
⠀
🔵Луиза Хей
✅ Нежелание расстаться со старыми идеями; стремление остаться в прошлом; боязнь что-то менять в своей жизни и нежелание меняться (оставить все как есть)
⠀
🔵Артем Толоконин пишет:
✅Запор возникает у человека при стрессовых состояниях.
Вам надо, к примеру срочно куда-то бежать, вам надо смыться из этой ситуации, чтобы выжить, поэтому вам не до туалета. Включается симпатическая нервная система, которая отвечает за физическую активность. Парасимпатика выключается, моторика начинает страдать и не работать.
✅Или запор появляется как выход из активной стадии конфликта, связанного с желанием удержать кого-то или что-то. Человек не может расстаться с ситуацией или кем-то очень важным и близким
Жильбер Рено пишет
✅Конфликт активного расставания: «я отделен, я хочу за кого-то удержаться…»
«Я переживаю расставание, но пытаюсь удержать».
✅Центральный конфликт расставания с кем-то, кто умер.
В психологии прямая кишка – это последняя возможность «удержать» кого-то.
✅Конфликт, связанный со страхом неспособности провести кусок по всему пути к выходу/Неспособность продвинуть что-то по всему пути. Это часто программируется в раннем детстве.
✅Основная тональность: грязь, которую мы не можем переварить, вытолкнуть, простить.
Как можно себе помочь (Помните 💡❗ работать всегда важно в комплексе, как с физическим телом, когда назначает лечение специалист, так и, конечно, на духовном уровне, и, когда мы сами при помощи той же психосоматики ищем причину и помогаем себе.
Согласитесь, таким образом есть бОльшая вероятность исцелиться:
Аффирмации
Расставшись с прошлым, я освобождаю место для нового и живого
Я пропускаю жизнь через себя
Я выбрасываю старое и освобождаю место для нового
Выпускайте пар: кричите хотя бы в подушку, а как максимум можно сходить на концерт или на спортивные мероприятия и там вдоволь прокречаться
Включите ходьбу, движение, спорт в свою жизнь
Больше пейте чистой воды