Нередко бывает так, что женщина практически в одиночку тащит на себе обслуживание семейного гнезда, вплоть до мытья посуды и чистки обуви за каждым из домочадцев. Грустно, если такое положение дел в семье все считают нормальным. Особенно печально, если мама, выбиваясь из сил, еще и винит себя в недостаточном усердии или усталости. Это в корне нездоровый подход к жизни, от роли вечной прислуги нужно отказываться немедленно, а мужу и детям — выделить часть их работы по дому.
Даже сидя в декрете женщина не должна брать на себя функции бессменного оператора стиральной машины, кухонной плиты и швабры. В этот период у нее есть более важная обязанность — следить за развитием малыша. Работающим дамам тем более приходится нелегко влачить вторую смену с пылесосом и кастрюлями. В идеале об организации стирки-уборки, походов по магазинам и прочих мерах жизнеобеспечения следует договориться на этапе планирования брака. Если такой договоренности нет — прямо просить участия супруга в поддержании быта, если он сам не догадывается. Например, закупать продукты, загружать стирку, вовремя чинить мебель, забирать детей из сада и технику из ремонта, мыть собаку и т. д. Только не стоит включать истерический жертвенный или обвиняющий тон. Люди лучше понимают просьбы, высказанные спокойно или с долей юмора. Даже если приходится повторять их по 10 раз.
Детям важно наглядно демонстрировать, что маме нелегко все делать самой. Уже с 3–4 лет можно прививать малышам навыки самообслуживания. Разумеется, в игровой форме. Обычно в этом возрасте они стремятся копировать поведение взрослых, поэтому не следует отгонять ребенка, если он хочет сам месить тесто или мыть пол. Школьников не стоит избавлять от обязанностей застилать постели, мыть за собой посуду, собирать игрушки и учебники. Принцип «никакой истерики» должен действовать и в отношении младшего поколения.