Все отношения разные, поэтому трудно дать один универсальный совет, как обеспечить любовь на всю жизнь. Но когда мы беседовали с психотерапевтом, мы просто обязаны были спросить, есть ли у него одна рекомендация для всех пар – будь то долгосрочные отношения или только что после первого свидания – чтобы подпитывать свою связь.
Возможно, вы ожидаете услышать совет по улучшению навыков общения или поддержанию искры в отношениях, отправившись в новое место, и хотя эти способы могут быть ценными для поддержания связи, психотерапевт быстро предложила нечто гораздо более простое: танцы.
Как танцы могут принести пользу отношениям
Независимо от вашего возраста или стадии отношений, танцы являются ключом к успешному, здоровому партнерству. Танцы – это сонастройка, где происходит невербальная настройка на ритм другого, на тело другого, на движения другого.
Другими словами: танцы могут помочь вам установить связь с вашим партнером, не произнося ни слова. Здесь есть зрительный контакт, есть живость, есть чувство доверия и отпускания – все это, что может зажечь связь в паре. Это подтверждают и исследования: в 2015 году в журнале Biology Letters было опубликовано исследование о том, что танец способен укрепить социальные связи между друзьями.
Не говоря уже о том, что танцы способствуют радости: это единственное, что вы не можете делать и быть [грустным] в одно и то же время. Вы можете рисовать и плакать; вы можете писать и плакать; вы можете слушать музыку и плакать, но вы не можете танцевать и плакать... . Это заряжает вас энергией. Это оживляет вас.
На самом деле, людям нужно посвятить себя танцам, независимо от их формы. Понаблюдайте за пожилыми парами, танцующими вместе, и это грация, это элегантность, это близость, это жизнь.
Вывод
Если вы ищете новый способ углубить связь со своим партнером, подумайте о совместных танцах, в какой бы форме вы их ни выбрали. Это совет №1 для любой пары, независимо от возраста, способностей и стадии отношений.