Вы тоже замечали, что всегда есть безграничный поток сил и энергии, когда знаете, что конкретно нужно делать дальше в той или иной ситуации? Вы не одни в этом. Многие сильны только до тех пор, пока знают, что делать - это нормально. У подавляющего большинства случается так, что однажды их приучают "знать, что делать" только в выгодной для кого-то обстановке. За пределами же этой обстановки мы становимся беспомощными котятами. Начинается это медленно и незаметно, а по итогу почти невозможно ориентироваться без стресса в тех условиях, к которым нас не "дрессировали". И вот это уже совсем не нормально.
Конкретных примеров и здесь очень много: избалованные дети, которые своими истериками приучают родню поступать так, как им надо; хитрый работодатель, который давит на нервы, создавая иллюзию того, что ты никогда не сможешь уйти со своей работы; круг знакомых, которые выдавливают их тебя конкретные действия, которые выгодны только им... Если ненадолго присесть и задуматься, то у каждого найдётся, что вспомнить - речь сейчас именно о нездоровом общении, когда на вас оказывают давление.
Совсем же иное дело - отстаивание личных границ и уважение личных границ собеседника. Здесь идёт уже не дрессировка, а пояснения, чтобы не причинять друг другу вреда и не создавать неудобств. И именно к такому типу общения необходимо стремиться, если желаете сберечь свои слёзы, нервы и самое важное - время. Я прекрасно понимаю, насколько трудно порой дать отпор навязчивым людям - порой кажется, что скорее случится конец света, чем получится всё это остановить. И всё же есть самый простой рецепт для отрезвления своей головы от сомнений и страха: это всего лишь люди, как и каждый из нас. Дети капризничают - будьте настойчивее, решение здесь только за вами; работодатель снова строит козни - спокойно работайте, а после работы или в выходные дни ищите более удобные для вас вакансии или же поговорите с ним на чистоту; знакомые вас пытаются использовать - всегда можно и порой необходимо не только сказать "нет", но и прекратить общение с подобными личностями.
Я не предлагаю сейчас конкретные способы решения тех или иных проблем, но в то же время даю вам пищу для размышлений. Порой люди вокруг нас загоняют в жёсткие рамки, которые становятся каторгой, с которой и выхода-то не видно, потому что ваше внимание сосредоточено только на факте о том, что "снова эта проблема", которая мешает, как клякса чернил на бумаге. А я прошу посмотреть на ситуацию шире, потому что далеко не всё так страшно зачастую. Где-то можно договориться, где-то отступить, где-то настоять, а где-то вместе от души посмеяться от недоразумения. Дети могут капризничать от нехватки внимания, работодатель может на вас давить из-за проблем в личной жизни, а знакомые и вовсе могут не выдавливать из вас ничего - им может казаться, что вы банально одобряете их идеи, поэтому с удовольствием обращаются к вам вновь и вновь.
Видите, как много ракурсов? И это лишь три ситуации. Здесь вспоминается притча: "Пришло время мастеру проверять учеников. Взял белый лист бумаги, капнул на него чернил и спросил: "Что вы видите?". Первый сказал: "Кляксу". Второй: "Чернила". Третий: "Чёрное пятно". Монах заплакал и молча ушёл в свою келью. Спустя время ученики спросили, почему мастер заплакал. Мастер сказал, что никто из них не увидел белый лист". Помните о том, что всё может быть совсем не так, как вы предполагали. И также помните, что личные границы крайне необходимы, иначе окружающие как минимум вас будут плохо понимать, а как максимум - использовать.
Желаю всем взаимопонимания, решительности, успеха и роста!
Ссылка на первую часть
#общество #успех #наука #психология #развитие