Каждая кормящая женщина хоть раз встречалась с уплотнением в груди. Это могло быть легкое уплотнение, приложив ребенка, все приходило в норму. А могло быть и сложнее избавиться от этой тянущей боли.
Чтобы правильно и успешно кормить грудью, необходимо знать много нюансов, я помогу разобраться с каждым из них. Сегодня расскажу про ЛАКТОСТАЗ: причины его появления, как с ним справиться и что делать для профилактики.
Истории из практики консультанта по гв с лактостазом
«Ночью я спала так сладко, малыш (1 месяц) практически не прикладывался к груди. А сейчас я просто умираю от тянущей груди, мне больно до неё дотрагиваться. Ребенок не может ее захватить! Что делать?». Голосовые сообщения с таким содержанием мне довольно часто приходят. Ответ достаточно прост, прямо сейчас надо сделать лимфодренажный массаж груди, размягчить ареолу и, при возможности, приложить ребенка подбородком в ту сторону, в которой чувствуется сильное уплотнение.
«У меня в груди болезненное уплотнение, ребенку 1 год и 2 месяца что это может быть?» – спрашивает у меня клиентка. Первое, что мне нужно знать для понимания причин образования, что было на кануне появления уплотнения. Ответ клиентки: «я уехала от ребёнка на день, первый раз за все это время». Мои рекомендации: приложить ребёнка и, если болевые ощущения останутся, сцедить именно то место руками. При возможности я сама приезжаю и сцеживаю. Очень важно плавно наращивать время отлучек от ребёнка, если это не экстренный отъезд, чтобы грудь успела адаптироваться под новый запрос молока, что его уже надо меньше. Психика ребёнка легче подстраивается, если время, на которое его оставляет мама, будет наращиваться плавно. Нервная система ребёнка не перегружается, и он сможет легче засыпать с няней в отлучках зная, что мама скоро придет.
Что может привести к лактостазу?
Неправильное прикладывание
При подаче груди ребёнку в любом возрасте важно контролировать захват соска, чтобы он оказывался на стыке мягкого и твердого неба ребёнка, тогда выход молока легкий из всех долей груди. При этом все доли могут опустошаться даже без смены поз в течении дня.
Нестандартная форма нёба у ребенка или короткая уздечка
Важно понимать эти параметры для подбора позы для кормления в первые месяцы жизни. Это может проверить консультант по грудному вскармливанию сам или объяснить вам по телефону на что обратить внимание и какую лучше позу использовать именно в вашем конкретном случае. Можете написать мне, я подскажу.
Редкие кормления, ограничение времени сосания
Особенно в первые 6 месяцев жизни ребёнок прикладывается к груди достаточно часто. Раз в час точно, причем длительность сосания будет разной. Не забывайте, что в любом возрасте ребёнок сам контролирует время сосания. В первые 3 месяца оно может быть долгим, а потом на бодрствование будет занимать 5-15 минут, основными кормлениями будут сосания на засыпания и просыпания. Очень важно не забирать грудь у ребёнка пока он сам от неё не отодвинется. Даже во сне ребёнок может добирать питание.
Резкое изменение режима кормления
Об этом я говорила выше во втором примере Историй из практики. Важно плавно менять количество прикладываний в течение дня.
Большая грудь и придерживание пальцем груди
При большой груди есть смысл в позах сидя подкладывать небольшой валик из полотенца под грудь для избежания передавливания протоков. Придерживание пальцем также может привести к закупорке протока, поэтому лучше поменять позу, больше подходящую вам и ребёнку. Если, по вашему мнению, грудь закрывает носик, то попробуйте положить себе на нос ладонь и вы увидите, что ваши ноздри будут продолжать дышать. Также и с грудью, она не перекрывает дыхание малыша.
Неудобное нижнее белье
Белье с косточками или топы со слишком сильными резинками. Лучше выбирать простые топы на выход, а дома ходить в широких футболках, так грудь будет проветриваться, не скапливать бактерии при ношении прокладок для груди 24/7.
Проблемы сосков
При этой проблеме затрудняется опустошение каких-то долей и важно как можно скорее привести соски в хорошее состояние.
Гиперлактаци
Важно выработать для себя режим кормления ребенка и четко его придерживаться, контролировать приход молока и не пропускать кормления.
Воспаление нерва или стресс
Наблюдайте за своим состоянием и, если почувствуете недомогание, обратитесь к специалисту, я помогу вам понять причину и порекомендую, как улучшить состояние.
Симптомы лактостаза
Они могут быть все сразу и тогда это состояние уже ближе к маститу, о нем я расскажу в следующей статье. Или может быть комбинация из нескольких симптомов или вообще только один. На что обращать внимание при изменении состояния?
При лактостазе может:
· Появиться уплотнение в груди (одной или нескольких долей, которое вы прощупываете руками)
· Покраснение в области уплотнения (оно может быть насыщенным или светлого цвета)
· Температура (чаще она появляется на 2-3 день, если сразу не предпринять действия описанные ниже)
· Боль при движении рукой (при поднятии руки, при ходьбе или поднятие ребенка на руки чувствуется боль в области груди)
Что делать, чтобы убрать лактостаз самой?
1. Поправить прикладывание
2. Прикладывать чаще к больной груди, но при этом контролировать вторую
3. Подобрать эффективную позу
4. Использовать охлаждение, можно просто намочить полотенце холодной водой и приложить
5. Использовать траумель гель/мазь
6. Приложить капустный лист в дневное время на промежуток времени между кормлениями, менять при нагревание листа. На ночь прикладывать не рекомендую, можно с ним уснуть и вызвать парниковый эффект, что может вызвать обратную реакцию и выработку еще большего количества молока.
7. Лимфодренажный массаж
Оставляй заявку на консультацию, перейдя на мой сайт https://sokolovagalinagv.taplink.ws/ ,
задавай любые вопросы в WhatsApp или пиши в комментариях.