Найти в Дзене
Пять ужинов

Холодный мятный суп и огурцом

Простое и освежающее летнее блюдо, которое готовится буквально за несколько минут. Ингредиенты Как приготовить холодный суп с мятой и огурцом:

Простое и освежающее летнее блюдо, которое готовится буквально за несколько минут.

Ингредиенты

  • Огурцы свежие — 4 шт.
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Йогурт — 1 стакан без добавок
  • Сок лимонный — 2 ст. ложки
  • Вода — 1/4 стакана
  • Лук зеленый — 4 веточки
  • Мята — 1/2 стакана (свежая)
  • Соль и перец — по вкусу

Как приготовить холодный суп с мятой и огурцом:

  1. Огурцы помойте и очистите. Нарежьте кубиками среднего размера. На мелкой терке натрите чеснок. Соедините в блендере огурцы, чеснок, йогурт, лимонный сок, воду и измельчите до получения однородной массы.
  2. Добавить к ним зеленый лук и листья, пюрируйте. Приправьте солью и перцем и добавить еще лимонного сока, если необходимо.
  3. Поставьте в холодильник на 30–40 минут. Перед подачей хорошо перемешайте и разлейте в тарелки или бокалы. Каждую порцию украсьте дольками огурца и веточкой мяты.
  4. Холодный суп с мятой и  огурцом готов!
Супы
578,6 тыс интересуются