Супружеская измена – это вступление лица, который состоит в браке, в половую связь с лицом, который также состоит в браке или с одиноким мужчиной или женщиной.
Измена может быть разовой или систематической. В любом случае для партнёра даже факт единственной измены служит источником сильных и тяжёлых переживаний. Измена, как правило, свидетельствует о наличии супружеской дисгармонии, конфликтов и явных противоречий между супругами. Измена может происходить из-за неудовлетворённых потребностей, таких как: потребность в уважении, любви, принятии и близости. Однако, неверность может быть и в семьях, которые являются достаточно гармоничными, только мотивы вступления в адюльтер совершенно другие и они, как правило, отличаются у мужчин и женщин. Мужчины в таких случаях хотят получить разнообразие сексуальных ощущений, женщины стремятся получить радость от атмосферы ухаживания.
Измена может служить источником разрушения супружеских отношений. Измена возникает в супружеской диаде, но её последствия охватывают не только супружеские отношения, но и нарушают детско-родительские отношения. Если в семье есть дети, то последствия отражаются и на них, у них могут возникнуть разные психологические трудности, связанные с учёбой или работой, построением своей собственной семьи и выбора партнёра и др.
Для чего партнёр изменяет?
Измена может привести к завершению отношений между супругами и констатировать факт несостоятельности брака. Измена также может быть способом привлечения партнёра и сигналом ему о том, что человек переживает неудовлетворение определённых потребностей в браке. Также из-за дефицита удовлетворения определённых потребностей может произойти измена, которая в этом случае будет служить своеобразным способом сохранения супружеских отношений. Измена может быть способом повысить самооценку.
Основные причины супружеской неверности:
- Индивидуальные личностные особенности супругов.
- Потребность доказывать свою мужественность (женственность), вступая как в можно большее количество сексуальных отношений.
- Нарушение в супружеских отношениях
- Несовместимость, в том числе и сексуальная, у супругов.
- Недостаток или отсутствие эмоциональной близости между супругами.
- Охлаждение или утрата чувств в браке.
- Месть партнёра своему супругу, например, за страдания, которые он причинил.
- Измена выступает как компенсация недостатка любви в браке.
- Болезнь супруга, его длительное отсутствие.
Что может сопутствовать измене?
- неадекватные причины вступления в брак, например, не по любви, а по корыстным мотивам.
- обыденность брака.
- химические зависимости одного из супругов.
- тяжёлое материальное положение.
- большая разница в возрасте между супругами.
- отсутствие совместного времяпрепровождения у супругов.
- большое количество свободного времени у одного из партнёров.
Бывает единичный внебрачный контакт или серия внебрачных сексуальных эпизодов. Также бывает продолжительная внебрачная связь. Это могут быть длительные сексуальные отношения либо отношения, построенные на эмоциональной близости. Вступая в адюльтер, один из супругов начинает вести двойную жизнь. Единичные или продолжительные связи на стороне всегда болезненно переживаются любящим партнёром.
Какую реакцию при раскрытии факта измены они могут вызвать?
- Агрессия. Партнёр хочет развестись.
- Защита. Обманутый партнёр прекращает отношения только частично, он может свести к минимуму проявления любви и заботы.
- Игнорирование. Такое поведение бывает у партнёра, у которого нет сильных чувств к супругу или брак является выгодным. Или при наличии крайне зависимых отношений.
Как пережить измену?
Измена вызывает тяжёлые, невыносимые переживания. Человека может в тот момент охватывать чувство, что его эмоции будут со временем усиливаться или будут слишком длительными, что он не сможет их пережить, данные представления ещё больше усугубляют ситуацию. Что можно сделать с тяжёлыми переживаниями? Если самостоятельно справиться не получается,то может помочь профессиональный психолог, который сможет помочь человеку осознать то, что его эмоции являются внутренним опытом, который он поможет переосмыслить, изменить отношение, выработать эффективные способы работы с негативными чувствами.
- Вы имеете право на Ваши чувства. Вы можете ответить на следующие вопросы, которые позволят Вам о многом задуматься.
Что сейчас я чувствую к партнёру? Что думаю о ситуации? Хочу или не хочу сохранить отношения? Из-за чего возникла измена? Как Вам кажется есть ли на Вас ответственность за измену? Какие ошибки я совершил (а) в отношениях? Смогу ли я дальше не совершать этих же ошибок? Готов (а) я сохранить отношения? Что я готов (а) сделать, чтобы отношения сохранились?
Но бывает так, что самостоятельных рассуждений и выводов не хватает для того, чтобы пережить чувства. Бывает так, что человеку с ними не справиться или человек не понимает причины произошедшего или видит причину не той, что является в действительности или сложно принять решение.
При желании обоих партнёров наладить отношения возможно.
Чем сможет помочь психолог?
Работа с одним из супругов.
- Проработка личных проблем (самооценка, личные качества, работа с ранними детскими травмами и конфликтами и др.). Данная работа, как правило, проводится длительно с супругом, который вступил в адюльтер.
- Выявление и работа с теми чувствами, которые испытывает обманутый супруг. Также психолог помогает осознать и принять свою ответственность за нарушение отношений между супругами, которое проявилось в виде измены. Это может быть краткосрочная помощь. Также психолог поможет принять решение о разрыве либо восстановлении отношений с партнёром.
Работа с супружеской парой.
- Психолог помогает супругам в осознании нарушений в их отношениях и в устранении этих нарушений. Это выявление представлений о сложившейся ситуации у каждого из супругов. Каждый сможет высказаться и будет услышан. Также супруги смогут рассказать о своих чувствах друг другу, избегая при этом взаимных оскорблений и обвинений. Далее психолог помогает осознать взаимный вклад в ситуацию, которая сложилась. Также психолог сопровождает в принятии решения о разрыве или сохранении отношений.
Работа с семьёй.
- Если в ситуации супружеского конфликта участвуют не только супруги, но также и дети или прародители, рекомендовано работать сразу со всей семьёй.
Автор материала: Пашкина Дарья Александровна, психолог, педагог-психолог сервиса Psyon.pro
Для записи на консультацию по вопросам корпоративной психологии к автору статьи вы можете тут