После заключения брака перед молодыми людьми появляются задачи, связанные с приспособлением к семейной жизни и принятием новых ролей, то есть роли мужа или жены.
Первые годы супружества – важный период существования семьи, который многое определяет. По этим годам можно говорить о качестве брака и стоить прогнозы по поводу стабильности семьи.
Даже не смотря на романтизм, который так характерен для молодых супругов, данный период семейной жизни очень сложный, об этом говорит большое количество разводов, которые происходят именно в этом периоде.
Какие могут возникнуть сложности?
Могут возникнуть трудности приспособления друг к другу и к семейной жизни; трудности принятия новых ролей.
Что рекомендовано сделать молодожёнам?
- Необходимо распределить семейные роли и области ответственности(семейная роль – это способ поведения человека, который соответствует принятым в семье нормам).
- Решить вопросы семейной иерархии (параметр семьи, который нужен для того, чтобы устанавливать порядок, устанавливать авторитет, власть в семье и степень влияния одного члена семьи на других).
- Выработать приемлемые формы сотрудничества.
- Разделить обязанности.
- Согласовать систему ценностей.
Таким образом, в течении определённого времени супруги привыкают друг к другу, пытаются найти такой тип семейных взаимоотношений, который бы устроил их обоих. Умение супругов разрешать проблемы, которые возникают на начальном этапе семейной жизни, будет способствовать долговременным и устойчивым формам поведения, которые действуют в течение всего времени супружества и помогать переживать общие недопонимания и проблемы в отношениях.
Что, если возникают проблемы на данном этапе?
- непринятие новых ролей мужа или жены и связанных с ними обязательств.
- короткая психологическая дистанция между супругами, которая проявляется в росте конфликтов, причину которых супруги часто не в состоянии объяснить. Также следствием короткой дистанции могут являться взаимные претензии и чувство усталости друг от друга.
- разочарование в браке и партнёре, основанных на надеждах, которые не оправдались или нереалистичных ожиданиях.
Для того, чтобы решить эти вопросы необходимо умение открыто говорить и выражать свои чувства, высказывать свою точку зрения, уметь её аргументировать, считаться с мнением партнёра, уметь слышать и слушать его, уметь сопереживать.
Что, если не получается решить ситуацию самостоятельно?
Молодожёны могут обратиться к профессиональному психологу, который может помочь в решении проблем, связанным с взаимным недовольством, разногласиями, связанными с распределением супружеских ролей и обязанностей, а также в решении конфликтных ситуаций, которые вызваны разницей во взглядах на семейную жизнь и отношения между людьми. В основе подобных конфликтов находятся разные представления супругов о семейных ролях как о системе обязанностей. Разные ценности семейной жизни могут приводить к конфликтам.
Чем сможет помочь психолог?
Психолог собирает жалобы (подробное описание того, что не устраивает) и выявляет представления у супругов о том распределении ролей и обязанностей в семье, которые являются желаемыми.
Психолог помогает:
- Осознать своих потребности, которые стоят за требованиями к партнёру и найти другие способов их удовлетворения.
- Выявить потребности супругов в изменении их отношений.
- Определить желаемое (то, что хотят оба супруга).
- Найти компромисс между супругами.
И, безусловно, психолог оказывает необходимую поддержку обоим супругам.
Также психолог будет так организовывать саму консультацию, чтобы у каждого супруга была возможность высказать своё мнение, помощь психолога будет способствовать тому, чтобы диалог между супругами строился на взаимном уважении, исключая взаимные претензии и оскорбления. Сама консультация позволит увидеть собственное поведение другими глазами и переоценить отношения, что будет способствовать началу благоприятных изменений в отношениях между супругами и укреплению их семьи.
Автор материала: Пашкина Дарья Александровна, психолог, педагог-психолог сервиса Psyon.pro
Для записи на консультацию по вопросам корпоративной психологии к автору статьи вы можете тут