Если вы чувствуете, что упираетесь «в потолок» - в своей карьере, заработке, самореализации, качестве работы, вот 5 вещей, на которых стоит сконцентрироваться.
1. Любознательность
Человека в жизни направляет его интерес. Если вы хотите добиться своих целей, важно сохранять в себе этот огонек искреннего любопытства и желания узнать людей, мир, себя. Успех требует новизны. А постоянно изменяющиеся условия требуют гибкости мышления и постоянного саморазвития.
2. Управление эмоциями
Эмоции могут быть разрушающими и негативно сказываться на эффективности, навыке видеть возможности и принимать эффективные решения. Неумение контролировать своё эмоциональное состояние может стоить карьеры, важных отношений, бизнеса, мотивации.
3. Умение отдыхать и расслабляться
Никто не может работать 24/7, даже высокотехнологичные приборы требуют обслуживания и подзарядки или заправки. Проблема в том, что нас никто не учил отдыхать – ни в школе, ни в университете. Почему-то подразумевается, что отдыхать – просто и это умеют все. А ещё некоторые люди ощущают стыд за то, что они расслабляются. Как показывает статистика участившиеся выгораний на работе, умение отдыхать и восстанавливаться — это важный навык, которым владеют очень немногие.
4. Навык переключений
Ритм жизни требует огромного количества взаимодействий и постоянного присутствия онлайн. При этом требуется оставаться сосредоточенными и быть в силах запомнить важную информацию. Научиться лавировать в этом потоке на высокой скорости без снижения продуктивности – важная задача для каждого, кто хочет достичь своих целей.
5. Ответственность
Умение внутренне собраться, когда это необходимо, чтобы преодолеть сложности, и взять на себя ответственность за свой результат, способствует достижению успеха. Важно научиться пребывать в таком состоянии долго, при этом без надрыва, а наоборот, с удовольствием, без стресса и излишнего перенапряжения.
Как и где обучиться всем этим навыкам? На курсе «Альфа-мозг» в центре Нейромир.
Узнайте подробности на бесплатной консультации по телефону: +79096351317 или в центре Нейромир по адресу м. Баррикадная, Столярный пер., д. 4
Записаться на тестирование и курс: https://moscowneo.neuromir.ru/