ЛЕЦИТИН – что это и в чем польза?
Лецитин – это жироподобное органическое вещество
🔥 Это «топливо» для организма, незаменимый помощник в работе печени и нервной системы
✳️ Эта добавка – палочка выручалочка для мамочек с неспокойными малышами 🙌 Но и для взрослых лецитин будет очень полезен, ведь он:
🔸 основное транспортное средство для доставки питательных веществ, витаминов и лекарств к клеткам
🔸 активизирует процессы клеточной регенерации
🔸 стимулирует работу мозга, улучшает мыслительные процессы, повышает показатели физической и умственной активности
🔸 защищает и поддерживает печень
🔸 уменьшает вязкость крови, снижая риск тромбообразования
🔸 защищает клетки организма от преждевременного окисления
🔸 усиливает реакции метаболизма липидов, ускоряя процесс сжигания жира
🔸 активизирует работу яичников
🔸 помогает при мигрени, повышенной возбудимости, бессоннице и т.д.
Перечислять преимущества можно долго. Лучше расскажем, какие продукты являются источниками лецитина ⬇️
• яичные желтки;
• нерафинированные растительные масла;
• соя и соевые продукты;
• арахис, бобовые;
• орехи и семечки;
• охлажденная рыба сельдевых и лососевых пород, икра, рыбий жир;
• гречка;
• капуста, морковь, листовые салаты.
❗️Но из продуктов питания получить достаточно лецитина сложно, поэтому мы советуем принимать качественные (!) добавки с лецитином.
И ЛЕЦИТИН у нас в Авроре представлен в разном виде!
✨ В порошке ,вкусно напоминает растаявшее 🍦мороженое!
✨ В тюбе, идёт в чистом виде без оболочки, просто намазать на любой крекер или хлебцы!🍞
Будьте здоровы
Нужна помощь? Задайте вопрос, я рядом: @lopes615
