Из политолога в консультанты по детскому сну

Продолжаю рубрику «декретный переворот», где рассказываю о девушках, которые в декрете поменяли профессию, открыли свое дело и «перезапустили» карьеру.

И сегодня хочу рассказать о Ксении – консультанту по сну малышей, у которой я недавно проходила обучение. Я узнала, что к своей новой профессии Ксения пришла, будучи в декрете и попросила поделиться её своей историей с читателями Я. Дзена.

Ксения Демидова – сертифицированный консультант по детскому сну, детский нутрициолог, автор обучающих программ по сну для малышей до 3 лет.

Ксения, расскажите, пожалуйста, кто вы по образованию?

По первой специальности я политолог, специалист по мировой политике. После университета я поступила в аспирантуру и представляла свое будущее в науке. Тема моей будущей диссертации была посвящена исследованию американской идентичности, но рождение детей внесло свои коррективы. Сейчас я понимаю, что по сути так и осталась исследователем, только уже в области детского сна.

Консультант по сну – довольно редкая профессия, как вы узнали о ней?

Моя история - это цепочка случайных и при этом каких-то закономерных событий, которые незаметно привели меня в новую сферу. Всё началось с рождения моей дочки Анечки. Я ничего не знала об особенностях детского сна и до сих пор помню, как в роддоме мне «посоветовали» для хорошего сна ночью, будить ребёнка днём.

О том, что есть нормы сна для каждого возраста, правила организации времени бодрствования, физиологичные особенности малышей (например, просыпаться ночью до определенного возраста - норма) Ксения узнала гораздо позже.

В результате я неправильно организовывала режим дочки, что приводило к переутомлению, и как следствие, к долгим укачиваниям и беспокойным ночам. Стоит ли говорить, что я была очень измотанной и уставшей. Когда подруга порекомендовала обратиться к консультанту по сну, я усмехнулась, мол зачем они нужны, сон – это естественный процесс, разве нужно учить ребёнка засыпать и что это значит «работать со сном». Но на тематические паблики на всякий случай подписалась. Так и состоялось моё первое знакомство с будущей профессией. Я читала экспертов в области детского засыпания и представляла их небожителями, обладателями каких-то сокровенных знаний. Я стала применять советы, и сон дочки немного улучшился. Примерно спустя год я узнала, что стану мамой снова, и поняла, что не готова к «рваному сну» и беспокойным ночам.

Параллельно с попыткой написать диссертацию, Ксения стала изучать всю возможную и доступную литературу по сну малышей.

Когда родился мой сын Лёня, я была более подкована, и надо сказать, что таких проблем со сном у нас уже не было. Тогда же я и убедилась в необходимости «работы с режимом», потому что от него напрямую зависело качество и количество сна.

А как пришла идея начать консультировать других мам?

Тоже случайно. В то время я была зарегистрирована в одной социальной сети для мам, и видела, как многие жаловались на беспокойный сон малышей. А я уже так много всего изучила, что стала понимать, в чём проблема сна в том или другом случае. Я стала активно этим делиться, бесплатно разбирала ситуации, помогала мамам. Перед Новым 2018 годом я решила запустить небольшой марафон по сну за символическую оплату. Я была уверена, что это будет разовая история.

Но после марафона другие мамы стали спрашивать, когда будет следующий марафон и можно ли записаться.

А в какой момент вы пошли учиться и куда?

Со временем я стала чувствовать, что если хочу быть профессионалом в той области, в которой консультирую, мне нужно образование и подтверждение моей экспертности – диплом. Я выбрала одну из лучших школ по сну, которая специализировалась на мягких методиках, (это важный момент) и стала копить на обучение. Как сейчас помню оно стоило около 80 тысяч рублей. Для меня это были огромные деньги, и я не могла представить, чтобы попросить их у мужа. Я стала откладывать с марафонов и консультаций и за 4 месяца накопила нужную сумму. Это стало одним из лучших вложений в своё развитие.

Когда вы поняли, что ваше увлечение переросло в нечто большее?

Наверное в тот момент, когда доход стал значительно вырос, и я поняла, что необходимо оформлять самозанятость.

Как вы успеваете работать?

Сначала, когда дети были маленькие, я рано укладывала их спать (до 20.00), и тем самым у меня был свободный вечер.

Ксения начинала работать с небольшой нагрузки в свободное время, когда младшему ребёнку было 4 месяца. Ксения начинала работать с небольшой нагрузки в свободное время, когда младшему ребёнку было 4 месяца.

Чуть позже у меня появилась няня, которая играла с детьми, пока я работала – писала посты, отвечала мамам на индивидуальном сопровождении, проводила консультации. Сейчас у меня две няни, но сразу хочу развеять миф, что это дорого, т.к. обе няни - старшеклассницы (одна из них - моя младшая сестра). За небольшую оплату они играют с детьми и тем самым успешно совмещают свою работу с учебой, а у меня соответственно есть возможность работать и оплачивать их труд. Также сейчас дети немного подросли, и я могу с ними договориться – попросить не шуметь немного, пока я записываю сторис, например.

Есть ли какие-то сложности в работе?

Сегодня у меня она сложность – моя включенность в работу 24/7. Я очень увлечена своим делом и ещё только учусь устраивать себе выходные дни, когда не заглядываю в рабочие чаты и не консультирую. Этот момент я даже прорабатывала с психологом, чтобы осознать тот факт, что только отдохнув и переключившись, я могу дать намного больше людям и избежать выгорания.

Как изменилась ваша жизнь после того, как вы стали финансово независимой?

Я стала больше вкладывать в своё развитие и увлечения - я индивидуально занимаюсь оперным вокалом с педагогом, и не представляю свою жизнь без пения (иногда пою в церковном хоре на выходных). А недавно пошла учиться на детского нутрициолога, потому что заметила, что даже моих обширных знаний и опыта не всегда хватает в некоторых ситуациях. Я хочу роста в профессии и глубины знаний, быть ещё более ценным специалистом.

Нутрициология изучает все, что имеет отношение к пище и вопросам питания, их взаимодействие, усвоение, расходование, выведение и то, какое влияние все это оказывает на здоровье и качество жизни человека.

Я стала регулярно встречаться с психологом, который помогает снимать установки, стереотипы и не переносить их при общении с клиентами. А во время недавней пандемии, когда бизнес моего мужа заметно пострадал, я поставила цель заработать на небольшой отдых для семьи и в прошлом году мы ездили на неделю в Нижний Новгород, где чудесно провели время.

Что вы пожелаете мамам, которые хотят в декрете начать новое дело, перезапустить карьеру, но не знают с чего начать?

Идите за интересом и не бойтесь просить о помощи! Иметь няню – не стыдно и не страшно! Эти несколько часов (пусть и не каждый день) помогут вам развиваться в профессии, переключаться и достигать своих побед!

Идите за интересом и не бойтесь просить о помощи! Иметь няню – не стыдно и не страшно! Эти несколько часов (пусть и не каждый день) помогут вам развиваться в профессии, переключаться и достигать своих побед!

Ксения успевает совмещать любимое дело с материнством и собственными увлечениями.

Ксения, спасибо большое за подробную и интересную беседу! Я желаю вам успехов и профессионального роста в любимом деле!

Друзья, у Ксении есть свой Телеграм-канал, где она щедро делится информацией по детскому сну, а по воскресеньям ведет рубрику «вопрос-ответ». Подписывайтесь на канал, вы найдете много интересного!

Если вам понравилось интервью и вы хотите почитать новые истории, ставьте лайк и подписывайтесь на канал!

#историяуспеха #сменапрофессии #карьераженщины #консультирование