АЛКОГОЛЬ -ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД?
👩🏼⚕️Не так давно на приёме пациент признался,что периодически (несколько раз в неделю) выпивает-ведь это «помогает работать сердцу,держит его в тонусе»…
❓Так ли это? Все же алкоголь вреден или полезен?Вопрос интересный,конечно…
Касаемо преимуществ (плюсов или бонусов)👇
✅Помимо спирта, алкогольные напитки содержат и другие компоненты,оказывающие влияние на здоровье.
Например,вино…(особенно красное) содержит антиоксиданты флавоноиды и ресвератрол (вещество, изучающееся как потенциально способное замедлить процессы старения). 🍷
✅Ячмень, же -источник большого количества витаминов, флавоноидов, супероксиддисмутазы, полифенолов и фитостеролов, которые также обладают антиоксидантным действием.
📖Но…не стоит так радоваться,ссылаясь на чудодейственное свойство напитков-«буду молодым,красивым и здоровым»,ведь все,конечно,не так.
❌Сам по себе спирт обладает свойством активировать симпатическую нервную систему за счет усиления выработки кортиколиберина в головном мозге 🧠 . Этим объясняется ,например, инсомния 😴 (нарушение засыпания и поддержания сна) после употребления большого количества алкоголя, а также повышение АД.
❌Согласно данным ряда исследований, у мужчин употребление хотя бы 1 стандартной порции алкоголя в день повышает риск развития АГ. 😒
❌Независимо от пола употребление хотя бы 1 порции алкоголя в день увеличивает риск развития фибрилляции предсердий.
❌И,как правило,употребление алкогольных напитков часто сочетается с нездоровым питанием. Вывод очевиден…
❌плюс прямое токсическое действие на головной мозг, как следствие, атрофия гиппокампа, нарушением микроструктуры мозолистого тела, снижение массы головного мозга и, 👋 привет,деменция😬
🥂Так пить или не пить? Какой вывод из всего этого?
Вывод таков-представленные плюсы и минусы не стоит воспринимать буквально.
Помним,что все хорошо в меру и,конечно,следим за качеством своих напитков🥂
