Давайте знакомиться, меня зовут Вероника 22 года, имею лишний вес.
Решила начать правильно питаться, и восстановить белок так как мои весы показали мне вот это..
И так давайте же начнем.
Мой выбор пал на следующие бренды протеина. Страна производства Россия.
1. Ruslabnutrition Протеин / Соевый изолят SOY ISOLATE,протеин для веганов цена 822 р
2. ELEMENTICA ORGANIC / Протеин Соевый изолят/ протеин для веганов цена 1060 р
Открыла я сразу две пачки на пробу.
Давайте их сравним по составу. И посчитаем у кого выйдет больше баллов по хорошему составу.
- Белок
❌ELEMENTICA ORGANIC - на порцию 30г - 24.9 г белка
✅Ruslabnutrition - на порцию 32 г - 29 г белка
- Жиры
❌ELEMENTICA ORGANIC - на порцию 30г - 1,3 г жира
✅Ruslabnutrition - на порцию 32 г - 0.2 г жира
- Углеводы
✅ELEMENTICA ORGANIC - на порцию 30г - 0,4 г углевода
❌Ruslabnutrition - на порцию 32 г - 0.8 г углевода
- ККАЛ
✅ELEMENTICA ORGANIC - на порцию 30г - 112.7 ккал
❌Ruslabnutrition - на порцию 32 г - 120 ккал
По калориям уже на ваш суд, кому то надо меньше ккал, кому то больше. Я так как худею мне бы надо поменьше.
А что по подсластителям ?
И там и там СУКРАЛОЗА присутствует в составе.
- По вкусу и виду
ELEMENTICA ORGANIC более пыльный, но мельче помол, не липнет к мерной ложке. ✅50\50
Ruslabnutrition не сильно пыльный, помол не такой мелкий как у ELEMENTICA ORGANIC. НО сильно липнет. ✅50\50
По вкусу одинаковы, так как там и там вкус ягодный.
Тест на растворимость
ELEMENTICA ORGANIC и Ruslabnutrition хорошо размешиваются без комочков в обычном шейкере (ручном)
В блендере тем более, всё отлично размешалось.
Подведем итог
Ruslabnutrition набрал 2,5 баллов из 5
ELEMENTICA ORGANIC набрал 2,5 баллов из 5
Счет сошелся, я бы еще добавила, что у Ruslabnutrition прописаны аминокислоты, а у ELEMENTICA ORGANIC нет.
Поэтому у ELEMENTICA ORGANIC было бы 3,5 но я балл сняла из-за аминокислот.
Пока, что мой выбор подает на Ruslabnutrition за более подробный состав. Но всё может изменить когда я буду их тестировать на усвояемость.
А это уже следующая статья, на моем канале. Подпишись, если интересно кто же окажется победителем.
Хорошего Вам вечера!
