Обоняние — одно из первичных чувств, первобытный метод восприятия окружающего мира, который и по сей день придаёт всему, что улавливают наши рецепторы, дополнительное значение. В состоянии сна, наше зрение отключается, слух притупляется, но нос никогда не спит: мы реагируем на запахи на бессознательном, инстинктивном уровне.
Некоторые запахи воздействуют на нас и на физическом уровне: аромат любимого блюда тут же вызывает аппетит, тухлый запах яиц — моментальное отвращение и тошноту. Но кроме физических реакций, благодаря запахам, может сформироваться определённое психическое состояние. На протяжении человеческой жизни запахи обрастают индивидуальными ассоциативными связями и способны мгновенно вызывать воспоминания и даже ощущения. Вспомните, сколько раз вы, услышав какой-то запах, невольно, но очень ярко вспоминали какое-то событие, место или человека. Запахи могут предупредить об опасности, но также их мощнейший потенциал можно направить на гармонизацию психического состояния, на усиление определенных качеств (внимания, жизнестойкости, памяти, чистоты мышления) и даже на привлечение в жизнь желаемой энергии. Именно здесь на сцену выходит ароматерапия.
ЧТО ТАКОЕ АРОМАТЕРАПИЯ и как ароматерапия работает
Ароматерапия — это наука исцеления тела и души ароматами; в первую очередь с помощью эфирных масел.
У ароматерапии есть несколько механизмов воздействия:
- Фармакологический: после применения эфирных масел в организме человека происходят изменения химического характера, которые вызваны взаимодействием компонентов эфирных масел с гормонами, ферментами и кислотами.
- Физиологический: эфирные масла стимулируют или успокаивают, оказывают восстанавливающее действие на ткани организма и органы.
- Психологический: индивидуальная эмоциональная реакция, возникающая при восприятии аромата.
Способы применения ароматерапии разнообразны и довольно просты, это массажи, ванны, компрессы, аромалампы, ингаляции, а также обычное вдыхание ароматов, которые распылены в воздухе.
ИСТОРИЯ АРОМАТЕРАПИИ
Силу и свойства ароматов люди познавали с древних времен. Антропологи считают, что всё началось с поджигания смолистых выделений ладана. Потом богатые ароматическими веществами растения стали смешивать с животными маслами для того, чтобы смазывать тело во время ритуальных церемоний.
В Древнем Египте утром жгли смолы, в полдень - мирр, а на заходе солнца — кифи. В Китае считали, что душа растений живёт в их ароматах; предполагалось, что разные запахи оказывают и разное действие на функции организма, поэтому учитывалась каждая мелочь, от последовательности смешивания растений до время суток, когда должно проходить лечение. В Греции делали настои из тимьяна, шалфея, аниса, розы и ириса, благовония считались даром богов и использовались для религиозных обрядов. Римляне добавили к древней ароматерапии банные процедуры и массаж. В первом веке нашей эры Рим импортировал около 2800 тонн ладана и 550 тонн мирры в год — элита буквально купалась в благовониях, а обслуживающие ароматных господ рабы получили специальное название «косметаэ» (cosmetae).
В наши дни без элементов ароматерапии не обходится ни одна бьюти-процедура. Духи стали неотъемлемой частью образа, а аромадиффузоры отвечают за львиную долю домашнего уюта.
ВОЛШЕБНЫЕ СВОЙСТВА АРОМАТОВ
ЛАВАНДА
Лаванда — царица внутренней гармонии. Её аромат очищает разум, освобождает от эмоционального напряжения. Идеально подходит для медитации и релаксации, а также помогает в прорицании, особенно, когда нужно стабилизировать ситуацию или удержать определенное состояние.
КИПАРИС
Кипарис — всегда про мир, комфорт и покой. Его аромат дарует ощущение защиты, притупляет боль от потери. Также масло кипариса сужает кровеносные сосуды, поэтому его советуют при варикозе.
МИРРА
Этот аромат считается священным, его используют во время богослужений и церемоний в храмах. Мирра умиротворяет, возвышает намерения и вибрации, защищает от зла и чужого влияния.
АПЕЛЬСИН
Апельсин — фрукт солнца, его аромат заряжает оптимизмом и энергией, рассеивает уныние, поднимает настроение. Особенно ценится масло нероли, которое делают из цветов горького апельсина.
ЛИМОН
Лимон — тоже из позитивных ароматов, которые благоприятно влияют на расположение духа и жизнестойкость. Укрепляет иммунитет, помогает адаптироваться к изменениям в жизни. Косметический эффект — осветляет кожу (однако с маслами на основе цитрусовых нужно быть аккуратнее: они часто вызывают аллергические реакции).
МЯТА
Мята заряжает на успех, её аромат тонизирует, вселяет уверенность в себе. Эфирное масло мяты помогает справиться с эмоциональным выгоранием и снять напряжение.
БЕРГАМОТ
Эфирное масло бергамота наполняет энергией и направляет мысли на поиск самого эффективного пути к намеченной цели. Бергамот также часто используется во время ритуалов, связанных с деньгами.
РОЗА
Запах розы пропитан энергиями сексуальности, красоты и цветения. Ассоциативно связан с женственностью и трепетными чувствами. Роза — частый элемент любовной магии.
МУСКАТ
Масло мускатного ореха активирует силу сексуального притяжения, укрепляет тело и дух. Подходит для медитаций, направленных на прокачивание ценности и уверенности в себе.
САНДАЛ
Масло сандала может стать ключом к знакомству со своими прошлыми инкарнациями, этот аромат помогает наладить контакты и сформировать новые связи. Используется в целительных ритуалах, кроме того это ведущий компонент восточных храмовых благовоний.
Это только некоторые запахи, которые могут наполнить вашу жизнь своей энергией. Подробнее с ароматами можно познакомиться на практике, используя массажные и ароматические свечи из наших коллекций.
ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ
К использованию эфирных масел в домашних условиях нужно подходить грамотно и не забывать о мерах предосторожности:
- Эфирные масла в чистом виде могут вызвать раздражения и даже ожоги при контакте с кожей, поэтому не забывайте разбавлять их в воде, косметическом препарате, специальном масле, пене для ванны.
- Избегайте попадания масла в глаза.
- Осторожно относитесь к приёму масел внутрь, проконсультируйтесь со своим ароматерапевтом.
- Ароматизируйте помещение (особенно, если это спальня) не дольше 20 минут.
- Лучше воздержаться от использования эфирных масел во время беременности.
- Воздержитесь от нанесения масел на кожу, если собираетесь выходить под активное солнце (некоторые масла обладают фототоксичностью, рискуете получить ожоги и нежелательную пигментацию).
БЛАГОВОНИЯ
Если опасаетесь возможных побочных эффектов, ваш выбор — благовония. Они довольно просты в использовании: достаточно запастись специальной подставкой, в которую будет падать пепел, и поджечь ароматическую палочку до появления дыма.
В случае палочек, не последнюю роль играет их место изготовления; существуют различные благовония: например, индийские, японские, индонезийские, китайские и - самые мощные энергетически - тибетские.
Источник: https://happywitch.ru