Психологи обычно рассматривают внимание как ограниченный ресурс. Говорят, что чем больше ресурса используем на одну задачу, тем меньше у нас остается на другие. В поддержку этого бесчисленные исследования показали, что производительность ухудшается в условиях двойной задачи по сравнению с одной задачей. Но что, если вместо одного направления внимания, которым можно делиться, у нас будет несколько для подпитки разных видов деятельности?
С этой точки зрения, если две задачи, которые достаточно сильно отличаются друг от друга, но не снижают производительность. Именно это показала Сабина Шефер в новом исследовании о производительности памяти во время ходьбы.
Также исследование Шефер пошло дальше и доказало, что производительность памяти на самом деле улучшается при ходьбе по сравнению с сидячим образом жизни.
Так что идите гулять и учите языки!
