Думаю, вы не раз слышали, что нашу реальность формируют наши мысли. А мыслей у нас в головах ой как много. И чем чаще мы прокручиваем ту или иную мысль, тем большую силу она имеет.
Вроде это даже хорошо - можно же подумать о чём-то хорошем. Но вот в чем "загвоздка" - негативные мысли укрепляются в нашем сознании гораздо быстрее. Почему?
Мысли "подпитываются" эмоциями. И, условно говоря, отрицательные эмоции имеют большую силу, чем положительные, так как первостепенная функция нашего мозга - это защита, а отрицательные эмоции связаны с выживанием.
Время идет и повторяющиеся негативные мысли становятся убеждениями. И их уже даже думать уже не надо, они прочно укоренились в подсознании. Мы начинаем совершать какие-то действия, реагировать тем или иным образом, не задумываясь об этом, по "накатанной". Круг замкнулся. Мы бегаем по этому кругу изо дня в день, из года в год...
Есть и хорошая новость - из этого "круга" можно вырваться, остановить это колесо.
Первым шагом вспомните повторяющиеся или похожие ситуации в вашей жизни, подумайте как вы реагировали в этих ситуациях, какие эмоции преобладали. Какая мысль объединяет все эти события?
Далее сформулируйте противоположную установку, положительную и попробуйте мысленно перепрожить вышеупомянутые ситуации с точки зрения позитивной мыслеформы.
К сожалению, не всегда это просто и не всегда возможно сделать это самостоятельно.
Я могу помочь "найти и обезвредить" ваши негативные убеждения и простроить новый сценарий
____________________________________________________________________________________ ❤️ Если ты готова сотворять свою жизнь, меняться внутри, менять своё мышление для достижения состояния, из которого ты способна на всё - подписывайся (здесь или в телеграм-канале Мастерская счастливой жизни и будь готова к самым волшебным изменениям в своей жизни ❤️