437 подписчиков

Почему именно горы дают максимальный результат для личностного роста

30 июля 202230 июл 2022

1 мин

Горы я видела с детства из дома бабушки в Краснодарском крае. И только недавно поняла, почему меня тянет в горы каждый год, даже если я не еду на родину моей бабушки. Есть три сильных психологических момента, которые влияют на меня там. А именно такие:

Самое главное, если человек забирается на определенную высоту, хоть и не более 1 км над уровнем моря, то это дает радость преодоления. Именно самому, не на канатной дороге. У каждого это преодоление имеет свой уровень в зависимости от подготовленности. Некоторые испытывают удовлетворение от восхождения на Эльбрус, а некоторые и на менее высокую гору с более комфортным подъемом, не требующим специальной подготовки. Тут важен психологический момент, преодоление трудностей на пути. И в конце обязательно похвалить себя, закрепляя результат.
Второй момент - это любование нереальной красотой на пути и с высоты гор. Обычно открывается великолепная картина соседних гор или города у подножья. Это созерцание дает мощное позитивное впечатление, восхищение, умиротворение. Глаза должны видеть красоту, чтобы передавать в мозг положительные импульсы. Мозг быстро отзывается на эти импульсы и вбрасывает радость.
И третье - это страх, возникающий на краю скалы. Мысли сразу начинают проигрывать ситуацию падения. А дальше мозг приводит аргументы за. И сразу лично я понимаю, как люблю все вокруг, как прекрасна жизнь и как мелочны все проблемы. Именно в этот момент понимаешь, как значим для родных и для себя, что все преодолимо, что почти здоров и полон сил.

На высоте надо обязательно посмотреть вниз и вдаль. А после этого с чувством обновления и осознания собственной важности идти обратно, к своей обычной жизни, которая обязательно изменится к лучшему. Изменится, потому что мозг избавляется от негатива, впитывает силы и, как следствие, всегда приходят как сами собой верные решения, правильный путь. Для меня горы это место силы, как модно сейчас говорить.