Ношение брекет-системы предполагает соблюдение определённых правил питания. В первые дни после установки брекетов, человек может испытывать дискомфорт и даже болевые ощущения. Поэтому, в течение недели, чтобы облегчить период адаптации, следует есть только жидкую, мягкую или перетёртую в блендере пищу:
🔹крем-супы и каши;
🔹овощные и фруктовые пюре;
🔹паровые котлеты из фарша;
🔹смузи, йогурты и мягкий творог.
После того, как снизится чувствительность и зубы адаптируются к брекетам, можно есть в привычном режиме, но с некоторыми ограничениями.
Придётся отказаться или свести к минимуму употребление твердых, липких, мелкозерновых и красящих продуктов, таких как:
🔹орехи, сухарики, леденцы, попкорн, грильяж, жёсткое мясо;
🔹жвачка, ирис, нуга, хлопья, сухофрукты, чипсы;
🔹мак, кунжут, твёрдый рис, чиа, ягоды с мелкими семечками;
🔹красное вино, напитки с красителями, крепкий чай, свёкла, черника (особенно при ношении сапфировых и керамических конструкций).
Однако, не стоит думать, что установка брекет-системы это строгий отказ от любимых блюд. Скорее это способ разнообразить свое меню и "завязать" с вредными продуктами. Так что, ношение брекетов - это не только путь к красивой улыбке и свежему дыханию, но формирование полезных привычек для прекрасного самочувствия и поддержания здорового образа жизни.
В стоматологической клинике "Династия-С" вы можете получить высококвалифицированную консультацию врача-ортодонта по подбору и установке подходящей для вас брекет-системы, а также узнать о стоимости и сроках лечения.
Записаться на приём можно любым удобным для вас способом.
#брекеты #брекетыцены #брекетсистема #брекетыназубы #поставитьбрекеты #брекетыстоимость