Вы можете дать стопроцентную гарантию, что продукты, которые лежат у вас на столе, принесут пользу вашему организму? Не спишите с ответом, ведь даже овощи, выращенные на собственных грядках, при неправильном приготовлении могут вам навредить.
Совсем недавно американским диетологом удалось выявить 5 наиболее вредных и опасных продуктов для человека, от которых при ежедневном употреблении увеличивается риск появления рака.
Первое место
На первое место, как ни странно, ученные поставили самые обыкновенные консервированные томаты. Удивителен тот факт, что в сыром, отварном, жареном виде помидоры абсолютно безвредны.
К тому же, в них содержится такой антиоксидант как ликопен, а он, в свою очередь, предотвращает возникновение раковых опухолей. Но стоит помидоры закатать - и их полезные свойства моментально улетучиваются.
Второе место
На втором месте стоят всеми любимые мясные копчености, колбасы и излюбленная еда студентов-сосиски.
Третье место
Бронзу в списке вредных продуктов для человека получает маргарин. Диетологи всего мира твердят в один голос, о том, что маргарин это худший продукт из тех, которые смогло придумать человечества. Такую нелюбовь этот продукт снискал из-за содержащихся в нем трансжиров. Именно эти вещества повреждают сосуды и способствуют появлению лишнего веса.
Четвертое место
Также опасным диетологи признали рафинированное растительное масло (особенно если на нем уже несколько раз готовили пищу), содержащиеся в нем омега кислоты могут спровоцировать воспалительные процессы в организме.
Пятое место
И замыкает пятерку продуктов питания вредных для человека, самая популярная еда в кинотеатрах - попкорн (особенно если его готовили в микроволновке). Канцерогены, которые содержатся в этой пище, при частом употреблении могут привести к раковой опухоли.
Конечно, представленные здесь продукты - это лишь верхушка айсберга, но и огорчатся по этому поводу не стоит. Если очень хочется, то можно побаловать себя и закатанными помидорчиками и жареной картошечкой на подсолнечном масле, главное, чтобы все было в меру.