Не писала несколько дней, потому, как свалил меня с ног внезапный приступ моего дивертикулита.
Видимо, организм мой сказал мне таким образом, что хватит тортиков, эклеров, завтраков из мака и прочей фигни, которыми ты заедешь свои желания " пожалеть себя". Конечно, я каждый день собиралась начать правильно питаться, честное слово 😂 но вот только собираться не значит начинать и в этой вечной ловушке есть свои минусы. Ты вроде как решил, уже даже собираешься, но все это завтра, а завтра снова наступает сегодня и жизнь прекрасна.
Мой организм дал мне пинок и я его отчётливо распознала.
Если помните, в прошлом году, 5 июля я впервые в жизни попала в больницу. Оказалось что фигня, мучавшая меня пару лет это дивертикулит, о чем я раньше даже не слышала. Те воспоминания ужасны, скажу честно. Попасть в больницу в ночь после похорон это то ещё удовольствие.
Ну и, конечно, набранный за несколько месяцев беременности, периода после аспирации, вес это в любом случае моя боль. Весной я весила свои 52 и чувствовала себя прекрасно. Сейчас я начинаю с 79.9 и эта будет война. С самой собой, с своими привычками, и главное, с жалостью к самой себе.
Сегодня впервые за пару дней вышла, ходить ещё больно, но желание выпить стаканчик капучино пересилило. Конечно, теперь пить капучино мне не каждый день, как раньше. Буду сокращать постепенно и сведу к 1 в неделю.
Вот такую красоту подарил мне мой Ж. А вчера пока я почти весь день спала под натиском боли и лекарств, он собрал новый журнальный столик. И ещё установил кормушку для птиц, теперь друзья Ляли подлетают постоянно, встают в очередь на обед, а она трясется от радости как электрощетка!
Она со всеми пытается дружить 😂 нет в ней стремления цапнуть их, только познакомиться 🤦❤️
Возвращаюсь к похудению. Теперь хочешь/не хочешь мне нужно соблюдать отвратительно строгую диету номер 4 по Певзнеру.
А это значит, все на пару, детское питание, протёртые крем-супы, запеканки, омлеты на пару, йогурты и ничего вкусного.
За два дня минус 2 кг, сегодня утром вес был 77.8.
Моя задача вернуться к своим 52 постепенно, но как можно скорее достичь хотя бы 65. Это "скорее" связано с тем, что от каждого + кг моя болезнь обостряется.
Вот к чему будем возвращаться. Учитывая, что большой вес набрался буквально за 3 месяца, это катастрофа.
Вот тут уже начала поправляться, это март, я ещё не знала что беременна и вскоре за несколько месяцев я стремительно наберу пару десятков.
После набора веса 👇
Я не хочу обидеть концепцию боди позитива, но я не её не поддерживаю. Кому-то идёт полнота? Это правда. Я видела и виду много полных и при этом красивых, сияющих девушек. Но я не тот случай, совсем не тот. На моём примере можно поэтапно увидеть как вес скрадывает красоту.
Лицо округляется, фигура у меня становится шарообразной и это все в совокупности даёт неприглядную картинку.
лучшая мотивация, на мой взгляд, быть лучше себя сегодняшней. Стремится быть не лучше кого-то, а лучше себя сейчас. Этим и займёмся.
Так что, я я их тех кому вес не идёт. Мне очень подходит быть тонкой, да даже если бы не этот момент, увы, жизнь с дивертикулитом, без желчного пузыря и с гормональным взрывом недавно - не даёт мне права иметь лишний вес.
Так что в бой.