Разница между мужчинами и женщинам заложена самой природой, но иногда она становится поводом для завышенных ожиданий и требований. Люди все ещё считают, что обладая способность выносить и родить детей, женщины это обязаны это делать. Врождённый материнский инстинкт или нежные чувства к детям с первой минуты их появления знакомы далеко не всем женщинам. Такую особенность можно назвать скорее естественной, чем удивительной или странной
Не инстинкт, а работа гормона привязанности
Называя трепетные чувства к детям "инстинктом" общество словно обязывает или заковывает представительниц прекрасного пола в рамки. Стоит тебе не чувствовать умиления, глядя на детей, как тут же рискуешь быть причисленной к "неправильным", "неполноценным", "ущербным". Между тем, многие учёные уже доказали, что людьми движет нечто иное, гораздо более сложное, чем простые позывы и требования природы
Жизнь любого млекопитающего в первое время его развития связано с необходимостью получить питание, материнское молоко. Природные механизмы работают так, чтобы мать ощущала связь со своим малышом, желала заботиться о нём, и для этого необходима выработка гормонов. Забота о собственном потомстве связана с выработкой окситоцина, который ещё называют гормоном "удовольствия и радости". Именно он формирует привязанность матери к новорождённому. Выходит, что в некотором смысле мамы получают "допинг", общаясь со своими детьми
Тысячелетиями складывалось так, что именно на женские плечи ложилась забота о детях. Вот только последние исследования доказали, что у отцов при общении и заботе о детях точно также повышается гормональный фон. Более того, даже не родные родители могут чувствовать связь с детьми на гормональном уровне
Есть и ещё одна новость, а именно - далеко не у всех процесс выработки гормонов проходит гладко и быстро. Стоит забыть о таком понятии как "материнский инстинкт", чтобы перестать давить на женщин и заметить вероятные проблемы и трудности новоявленных мам
Симптомы послеродовой депрессии
У тех женщин, чей организм в недостаточном количестве или с запозданием вырабатываем гормон привязанности, может возникнуть послеродовая депрессия. Это подавленное состояние, усугубляющееся сильной усталостью от заботы о малыше, который требует постоянного внимания в первые дни жизни
Первая новость состоит в том, что испытывать послеродовую депрессию могут как мамы, так и папы. Если одна из семи молодых мам испытывает симптомы послеродовой депрессии, и общество этот факт начинает признавать, то об одном из десяти страдающих депрессией пап чаще всего забывают
Выявить послеродовую депрессию тоже бывает довольно сложно. Причина в том, что признаки её наличия могут отличаться. Проявиться симптомы могут не сразу, в течение года после родов или даже до появления малыша на свет. К признакам проблемы можно отнести:
• Беспричинную раздражительность и приступы гнева;
• Равнодушие по отношению к ребёнку;
• Проблемы со сном и аппетитом;
• Грусть, ощущение тоскливости, стыд;
• Молодые родители могут испытывать чувство вины или безысходности;
• Даже то, что доставляло радость и интересовало, перестаёт приносить положительные эмоции;
• В худшем случае возникает желание причинить вред ребёнку или себе (послеродовой психоз).
Как помочь женщине с послеродовой депрессией
С появлением на свет маленького человека в жизни случаются резкие перемены, и их много. Именно по этой причине распознать наличие послеродовой депрессии сложно, но заметить их и помочь молодой маме (или даже папе) необходимо. О самочувствии важно говорить с терапевтом, гинекологом, психологами и близкими
Давление на женщину со стороны близких, супруга могут только усугублять проблему. Важно понимать, что депрессия — это серьёзная проблема, а не капризы и хандра. Молодой маме важно меньше зависеть от настроения и оценки родственников, уметь защищать свои границы и открыто говорить о чувстве усталости, необходимости помощи. Даже при лёгких формах проблемы может требоваться профессиональная психотерапия, а в сложных случаях ещё и медикаментозное лечение (только по назначению врача)
Помощь близких, внимание к жалобам и переживаниям молодых мам, физическая и моральная поддержка в такой сложный момент необходима. Организм недавно родившей женщины переносит смену биоритмов, огромное количество новых обязанностей, изменяется гормональный фон, и в одиночку с такими переменами справляются не все. Самолечение и попытка оставаться глухими и слепыми к проблемам женщин в такой сложный период может закончиться плачевно
Важно понять, что мамами становятся, а не появляются на свет. Следует расценивать новый образ и обстоятельства жизни как профессиональный и карьерный рост, в котором может требоваться посторонняя помощь и поддержка. Далеко не всем под силу сразу освоиться с новой ролью, и ничего неприличного в необходимости получить поддержку от близки нет
Уважаемые родители, делитесь в комментариях, с какими трудностями вы столкнулись после появления на свет детей?
Понравилась статья? Не забудьте подписаться на канал и поставить лайк
#психологияженщины #послеродоваядепрессия #материнскийинстинкт