Часто мы, сами того не осознавая, вводим себя в состояние упадка сил, апатии и раздражительности из-за того, что мы не делаем всего одну вещь - не следим за своим внутренним состоянием
Дело в том, что не наполняясь, не беря контроль и ответственность за то, как мы себя будем ощущать, мы часто выходим из колеи и впадаем в негативные эмоции, излучая при этом низкие вибрации, которые притягивают к нам еще больше трудностей и жизненных препятствий
Попробуйте прислушаться к своему внутреннему состоянию и понять, из-за чего у вас нет желания что- либо делать, что именно отбирает у вас жизненные ресурс и энергию, можете поставить намерение услышать ответ, например, в виде инсайта или осознания
Возможно, вы делаете то, что не хотели бы делать и это отбирает у вас большое количество ресурса и энергии, или же это может быть сопротивление мозга, который, например, боится перемен, или вы себя перегружаете, или же дело в том, что вы себя где-то предаете, не слышите и тело вам через такое состояние пытается показать это
Первым делом необходимо признать то, что вы находитесь "не в ресурсе", поскольку некоторые люди могут это отрицать и еще больше накладывать на себя обязанностей, говоря себе "надо"
А что если я обращу ваше внимание на "хочу", а не "надо"?
Ведь действительно, мы порой не знаем того, чего хотим, что не странно, поскольку мы часто можем думать чужими навязанными программами, которые идут зачастую из детства и не замечать связи, думать, что это наше, что это мы так хотим, но на самом деле, когда мы начинаем направлять внимание на то, а что МЫ действительно хотим, а как мы себя чувствуем, а МНЕ нравится это или нет, а Я так хочу или нет и так далее, то понимаем, что многое из этого - чужое, навязанное
Именно поэтому я обращаю ваше внимание на саморазвитие и работу над собой, ведь именно так мы можем погрузиться в себя и начать заново учиться слышать свои эмоции, мысли, чувства и желания - начать по-настоящему изучать себя
Чтобы выйти из состояния "не в ресурсе", как я уже сказала - необходимо признать это состояния и попробовать понять, что вас к нему привело и исходя из источника, начать действовать:
1. Иногда стоит позволить себе просто больше отдыха
2. Или же перестать делать то, что вам не хочется делать
3. Поменять круг общения, ведь может быть и такое, что окружающие вас люди забирают вашу энергию, так называемые, энергетические вампиры
4. Начать исполнять свои желания
Если статья была полезной и вы хотите получать больше действенных техник и интересных статей, то подписывайтесь на мой канал. Заранее благодарю за поддержку
Рекомендую почитать:
Ну а если ты готов(а) работать над собой и своим мышлением, то приглашаю в телеграм - канал (подкасты, посты, полезные видео и многое другое - там)