Йога – это не просто физические упражнения для того чтобы держать свое тело в тонусе, это не физкультура, фитнес, спорт или религия. Йога - это древняя индийская практика, которая призвана сделать людей мудрее и сильнее духом, прикоснутся к божественному проявлению внутри себя. Понять свою истинную, глубинную сущность. Обрести крепкий внутренний стержень духовности и выработать правильное и отношение к себе и окружающему миру. Познавая себя через свое тело, выполняя практики Йоги мы начинаем владеть каждым участком своего тела мы начинаем контролировать свои мышцы и становимся способными регулировать их работу. Все это, постепенно, ведет человека к единству и гармонии духа и тела. Однако, между умом и сердцем, как и между духом и телом, не должно быть двойственности. Именно тут к нам на помощь приходит игра «Лила», корни которой тоже лежат в древней Индии. Созданная более 2000 лет назад, она несет себе всю мудрость ведической культуры и невероятно точно отражает внутренний мир чело
Как Йога связана с древнейшей игрой по самопознанию «Лила»
20 июля 202220 июл 2022
14
1 мин