Мне в этом году 45.
Самое время поговорить о старости...Угу, особенно актуально прозвучало, когда я собирала этот коллаж.
/иронические звуки/
Я понимаю, что выгляжу хорошо, даже без скидки на «для своих лет». И важнее для меня выглядеть именно хорошо, чем выглядеть молодо. Я выгляжу на свои 45. Здоровые сорок пять лет.
С физическим здоровьем понятно. Кто давно со мной, знают – моя заинтересованность собственным здоровьем, поддержание его без таблеток, диагнозов и врачей, пронизывает всю мою жизнь. ЗОЖ, начавшийся с йоги не работает с 9 до 17 с выходными по воскресеньям. Такой образ жизни, это прям образ жизни. Он во всех мелочах – что я ем, как я двигаюсь, с кем общаюсь, что думаю, что чувствую.
И, сдаётся мне, по последним двум пунктам и можно определить на сколько молод человек.
Думать вперёд, в развитие. Жить, будто жизнь только началась и впереди целый неисследованный мир. При этом наслаждаться каждым днём, будто такого больше не будет никогда. (Не брать от каждого дня всё, заполняя саморазвитием каждые полчаса, а именно наслаждаться любым процессом. Тюлениться с удовольствием, учиться с удовольствием, бежать марафон с удовольствием. Забить на всё и всех с удовольствием. Так, как сегодня, это действительно больше никогда не повторится).
Но всё, сказанное выше, уже говорилось в разных вариациях в разных местах.
Я тут недавно поняла, что сейчас в том возрасте, который давно ждала. Нет, это не связано с тем, что дети, наконец, выросли и с меня спал груз ответственности. Лишней ответственности я на себя никогда не брала, даже/тем более по отношению к детям.
Почему-то именно в этом возрасте мне стало окончательно плевать на моё возможное не соответствие статусу, возрасту, времени, ситуации... И именно этого искреннего наплевательства от себя я ждала. Даже когда со стороны казалось, что я давно так живу, это всегда был немножко вызов. Но в этом году что-то щелкнуло и пропал вызов, осталась естественность. И свобода.
Главным, определяющим признаком молодости, для меня всегда была свобода.
А ещё любопытство к миру. Желание узнать, разобраться, научиться.
Именно это сейчас руководит мной и наполняет меня – свобода и желание исследовать мир.
Дух исследователя найдёт выход не только в путешествиях, хотя и их я люблю и отправляюсь куда-нибудь при возможности.
•Исследовать сам мир. Его механизмы, взаимосвязи, переплетения.
• Учиться, бесконечно учиться новому. У меня сейчас в планах минимум четыре направления, которым я хочу учиться. От Пилатес, до вокала и ткачества.
А ещё у меня есть прекрасные примеры. У меня есть ровесницы и старшие подруги. Сестры не только по крови, которые, кажется, даже не слышали такого слова «старость». У меня есть родная тётя, которую в её восемьдесят язык не повернётся назвать старушкой. Молодой искрящийся взгляд, острый язык, ухоженные руки, свой стиль в одежде. Женщина, прекрасная женщина, которой хочется любоваться.
Так вот. Старости в мире не существует. Есть зрелость и мудрость. Старость только в головах, в мыслях. А мысли, как известно, материальны.
#жизнь_как_психотерапия