Когда мы слышим -целебные источники, минеральная водичка, чистый воздух, грязи - то автоматически возникает ассоциация с лечением, мол вот поедешь туда и оздоровишься, так ли это или не совсем- разбираю подробно.
Меня на эту статью натолкнула поездка на Кавказ , свой опыт и опыт других людей, ну и предостережения местных, на которые туристы не обращают внимания, а многие вещи местные не говорят, ибо не испытывают неудобств на себе, а вот приезжие как раз реагируют, ну и пока еще сезон, вам на заметку мои советы.
Мифы и правда о горных курортах:
- Минеральную воду надо пить строго дозированно иначе произойдут непоправимые последствия, а лучше пить доломитовую воду, она не такая агрессивная. Это ерунда, если много пить воды, то действительно больше раз сходишь в туалет по большому и по маленькому, но это происходит очищение организма и не следует этого бояться. Воду надо пить изо всех источников - теплую и холодную - до еды , вовремя и после, доломитовую, сульфатную и общую, ничего с вами не случится- лишний раз на горшок сходите)
- В источниках находится долго нельзя, а то поплохеет. Не совсем, если вы дома не можете находится долго в горячей ванне, то и тут будет тоже самое, ну поправку делайте на испарения. К тому же на платных источниках мало где есть безлимитка, обычно час пребывания всего, ну и есть лежаки, где можно отдохнуть. Ну а если чередовать бассейны с разной температурой, то можно долго находится на источниках)
- Грязи надо строго по назначению врача, а то случится непоправимое... Ну, в лечебницах вам просто так не назначат все подряд, но вот ванны грезеразводные можно заказать любому человеку и сколько угодно сеансов, если сами найдете грязь в живом виде- мажьтесь сколько влезет- вреда не будет
- Из печального - мол, вот попьете водички, грязюкой обмажетесь, подышите целебным воздухом и сразу омолодитесь и оздоровитесь, люди вот и костыли бросают и все болезни проходят... К сожалению нет, не стоит ждать чуда исцеления и омоложения. Вот вы покупали минералку в магазинах своего города? Оздоровились? Понятно, что на Кавказе водичка свежак и без дополнительной газации и очистки, но это не волшебная вода живая из мультиков. Если б вы жили всю жизнь на Кавказе и пили постоянно эту воду, то да, эффект был бы больший, к тому же местные, конечно, тоже болеют всякими разными болезнями. Тоже касается и источников- туда добавляют хлорку и разбавляют воду. Ну и на грязь прям сильно не надейтесь- эффект есть, но он слишком преувеличен.
- Воздух конечно в парках и горах чище, но там тоже люди курят вокруг и машины ездят, то есть равнозначно, что вы погуляете в парке в своем городе, что в парках Кавказа. Достопримечательности это конечно огромный плюс, масса впечатлений и хорошие эмоции, но надо беречь свои ноги и не делать маршброски из последних сил, желая все обойти по-максимуму в ограниченный период времени.
- А вот теперь самое печальное... После всех перенесенных болезней , особенно ковида, организмы у людей ослаблены и приезжая в горы, вместо оздоровления вылазят все болезни в острой форме- даже те, про которые человек забыл. Хз почему- акклиматизация, разница давлений из-за высот , но просто знайте такой момент- что может подскочить давление, причем сильно и держаться всю поездку, может вылезти варикоз, могут обострится болезни жкт и мочеполовой системы, могут разболеться суставы и вы вроде лечитесь же- вода, грязи, воздух, еще какие то процедуры, а оно не лучше, а хуже, поэтому берите лекарства , приборы измерения давления, там то есть аптеки, но мало ли когда вас прихватит!
Ну и из личного- воду можете с собой не брать, она быстро выдыхается, вино хорошее Прасковейского местного завода берите, косметика (крема, шампуни, маски, зубные пасты) из тамбуканской грязи - она там на каждом шагу продается, ну и местные сладости и специи, чаи. Питаться дешевле в столовых, кормят очень вкусно. Ну и конечно баранина на Кавказе просто зачет, кстати есть и свои пивоварни и пиво хорошее. В Кисловодске с улицы можно любому зайти на грязюку в Октябрьские ванны, в санаториях, если вы там не проживаете на процедуры вас не возьмут! Если деньги есть и охота себя побаловать, то в Пятигорске есть своя меховая фабрика.
Понравилась статья- ставь лайк, пиши комменты, что ты бы хотел добавить из рекомендаций другим читателям. Напоминаю- я действующий экстрасенс, есть вопросы, нужна помощь - пиши в мою группу в вк (жми синий шрифт- это ссылки). Почта указана в описании канала. Ну и поддержите свою ведьмочку, что я зря стараюсь что ли) на шавуху подкиньте)
