Найти в Дзене
Вселена Мастер

Какие бывают источники энергии? Узнайте все методы энергетической подзарядки — от малоэффективных до самых ресурсных

Оглавление

Отсутствие жизненных сил — весьма малоприятное состояние.

Согласитесь, что в момент, когда наш энергобак на нуле, мы едва можем заставить себя с трудом передвигать ноги.

Разумеется, что ни о каком достижении поставленных целей и демонстрации крутых результатов, в таком случае и речи не идет.

.

.

А самое главное — мы теряем ощущение радости и счастья, что существенно снижает качество жизни в целом.
И чем дольше длится такое энергетическое истощение, тем существеннее будут негативные последствия для нас.

.

Очевидно, что мирится с подобными вещами категорически нельзя.

Именно поэтому в сегодняшней статье, я расскажу вам о самых распространенных способах пополнения энергией, которые помогут вам решить эту проблему.

Начнём с традиционных и хорошо всем знакомых вариантов:

▪ Сон

Как все мы знаем, полноценный отдых — одна из основ здорового функционирования нашего организма.
И крепкий сон действительно помогает нам получить определённый запас жизненных сил.

.

Вся проблема в том, что это весьма малоресурсный способ, которые может служить лишь вспомогательным, но никак не основным источником энергии.

Если вы думаете иначе, то просто ответьте на один вопрос: почему иногда даже после длительного и крепкого сна, мы уже с утра чувствуем себя как выжатый лимон?

▪ Правильно питание

Ещё одним традиционным источником принято считать еду.
И с этим тоже тяжело поспорить, ведь именно из продуктов питания наш организм выделяет необходимые питательные вещества и микроэлементы, благодаря которым поддерживает функционирование всего тела.

.

Но тогда получается, что мы должны всегда чувствовать себя бодрыми и полными сил после перекуса, как в рекламе одного шоколадного батончика.

На деле же, когда мы испытываем стресс и апатию, никакой сельдерей или борщ не помогут вернуть энергичность.

▪ Спорт

Ну и завершающая нота в аккорде традиционных источников энергии — это занятия спортом.

Опять же — не стану отрицать очевидную пользу от регулярных физических нагрузок, но все же поделюсь логичным наблюдением.

.

Одни люди посещают фитнес-залы и каждое утро выходят на пробежку, при этом чувствуя хронический дефицит энергии.

В то время как другие (например, я) испытывают антипатию к любому проявлению физкультуры, а запас жизненных сил у них с избытком хватает на все дела.

.

А теперь ещё раз изучите эти традиционные источники пополнения запаса энергий, и задумайтесь над тем, что все их объединяет?

Вы абсолютно правы! Конечно, каждый из этих способов предлагает нам сосредоточиться на пополнении энергии тела.
И именно поэтому такой вариант априори оказывается малоресурсным и неэффективным.

.

Секрет в том, что эта проблема находится на тонком, а вовсе не на плотном уровне.

А значит, и решение следует искать внутри нас, а не снаружи.

Как вы уже наверняка догадались, я говорю вам о медитативных практиках, которые позволяют нам открыть настоящий клондайк неиссякаемой творческой энергии из Источника, буквально наполняющий нас жизненными силами до краев.

.

Просто попробуйте каждый свой день начинать с наполняющей утренней медитации, и сами сможете оценить их магический эффект.
А здоровый сон, правильное питание и физические нагрузки пусть станут дополнительными факторами, которые позволят вам навсегда забыть про проблему дефицита энергии.

.

С искренней верой в каждого, ваш мастер Вселена.💫

Приглашаю всех желающих в 👉 Телеграм-канал "ПОРА ПРОСНУТЬСЯ", где я ежедневно делюсь материалами по Духовному Росту и даю подсказки на основе тенденций каждого дня

❇️ РЕКОМЕНДУЮ ПОЧИТАТЬ:👇

💥 Яндекс Дзен теперь показывает новые статьи только подписчикам! Подпишись чтобы мы не потеряли нашу "дружескую связь" ведь впереди еще столько интересных статей и видео! 🙏❤️