SPF (Sun Protection Factor), у нас его называют СПФ – это фактор защиты от ультрафиолетового излучения. Наша кожа испытывает негативное воздействие двух видов ультрафиолетовых лучей – UVA и UVB. Рассказываем подробнее о том, почему ультрафиолет вреден для кожи и как следить за ее безопасностью, особенно летом.
UVА-лучи – самые опасные для кожи, и составляют 95% от того ультрафиолета, который «посылает» на нас солнце. Именно эти лучи провоцируют разрушение эластина и коллагена в нашей коже, из-за чего она стареет раньше. Также из-за них появляются злокачественные болезни кожи. Особую опасность UVА-лучи представляют, потому что проникают через облака и стекла, так что мы подвержены их воздействию даже в пасмурные дни или дома.
UVB-лучи – они составляют около 5% ультрафиолета. Их стекло и облака успешно блокируют, но та малая часть, которая все же достигает нашей кожи, может нанести большой вред – запустить аллергическую реакцию или развитие рака кожи.
Косметологи отмечают, что около 70% случаев старения кожи происходят именно из-за вредного воздействия ультрафиолета. Объясняется это тем, что излучение проникает в глубокие слои кожи и провоцируют образование свободных радикалов, а они, в свою очередь, разрушают коллагеновые волокна. Ультрафиолет вызывает так называемое «фотостарение», появление пигментных пятен, сухость кожи.
Именно поэтому так важно не забывать про защиту от ультрафиолета, которую предоставляют специальные косметические средства с пометкой SPF. Чем этот фактор больше, тем лучше защищена наша кожа. Косметика с СПФ:
- Защищает от фотостарения;
- Предотвращает появление аллергического дерматита;
- Препятствует появлению солнечного ожога;
- Защищает кожу от развития злокачественных изменений.
Наша кожа нуждается в защите от ультрафиолета круглый год, особенно лицо, где кожа тонкая и нежная. Поскольку в нашей культуре нет обычая скрывать лицо на улице, остается обратиться за помощью к косметическим средствам.
Используйте дневной крем с SPF. Можно выбрать крем с низкой защитой зимой, весной и осенью, когда солнечных дней меньше, ведь часть излучения «отсекут» облака, и вообще световой день короче. А вот летом (или если вы живете в районах, где много солнечных дней даже зимой) стоит повысить защиту.
Евгения Белякова
Специально для Клиники «Семейная»
