1. Дикий Лось
Пожарник, работник МЧС, спортсмен, попавший в «Книгу рекордов Гиннесса» силач, счастливый муж и заботливый папа: все эти достоинства собраны в одном человеке, скромном парне из белорусского города Бобруйска. Зовут его Евгений Лось: атлет работает пожарным-спасателем, параллельно занимается блогерством, популяризацией спорта под названием «воркаут». Он гордится своими заслугами на работе, престижными спортивными премиями, но не кичится этими достижениями. Свою популярность Евгений Лось старается использовать как стимул для других развиваться физически, как реальный пример отличных результатов без дорогих тренажерных залов и тренеров. Он не собирается останавливаться на достигнутом результате (рекорды из Книги Гиннесса), упорно готовится к новым достижениям.
https://www.youtube.com/user/MrMasterJlo - канал Жени
2. Archo Morris (Aртур Крылов)
Он учился на преподавателя английского и мечтал стать актером. Пробовал снимать видео про косметику, а прославился как фитнес-блогер. Простой парень из эстонского города Нарва, он на ютубе в конце 2020-го – один из самых интересных спортсменов, ведущих свой канал с отличными советами по фитнес-тренировкам. У Archo Morris есть еще собственный сайт, где пользуются спросом его программы для занятий дома, на улице и в зале. «Я шел к тому, что имею, путем ошибок, зачем их делать тебе? Воспользуйся моими советами и получи шикарную форму без стероидов», – призывает Артур Крылов в своем ютуб-блоге и Инстаграме.
https://www.youtube.com/c/ArchoMorrishttps://www.youtube.com/c/ArchoMorris - канал Артура
3.Игорь Войтенко
Игорь Войтенко – известный спортивный блогер, создавший множество тренировочных программ. Мужчина снимает полезные и развлекательные видео. Он является разработчиком приложения для смартфонов Next. Предприниматель также основал собственную линейку спортивной одежды и аксессуаров Road to The Dream.
Каналы Игоря:
https://www.youtube.com/channel/UC7DFMwmTVwwSO2E5vs2GgQw
https://www.youtube.com/channel/UCoy1oO6HYYsQ8860ytE4Tyw
4. Максим Трухоновец
Максим Трухоновец – пример человека, успешного во всех сферах активной жизни. Возраст – 33 года. Максим родился и проживает в столице Беларуси, Минске. Максима отличает блестящий ум, хорошая память и отличные успехи в учебе. Парень окончил школу с золото медалью, а ВУЗ с красным дипломом. Среди всех специальностей Трухоновец выбрал одну из самых востребованных - программирование.
Спорт в жизни Трухоновца присутствовал с детства. Живым примером для парня выступал его отец, которой даже сделал первый турник сына. Максим занимался футболом и карате.
Приход в стрит воркаут
Уличные тренировки привлекли Трухановца возможностью совмещать работу, учебу и занятия спортом. В стрит воркаут Максим пришел в возрасте 14 лет. Парень начал со стандартных подтягиваний и отжиманий. Максимальная кратность выполнения упражнений в подростковом возрасте была 15 повторов. Трухоновец занимался вместе со своим лучшим другом, что создавала атмосферу здоровой конкуренции и заставляло парней совершенствоваться.
Серьезно заниматься калистеникой Трухоноцев начал в университете. Серьезным подспорьем стал стремительный рост популярности соцсетей, где можно было посмотреть многочисленные видео, руководства и гайды от ведущих спортсменов. Своей основной задачей Максим видит улучшение показателей в выходах силой и удержания флажка в течение более длительного времени.
https://www.youtube.com/c/MaxTrk - канал Макса
5. Виктор Блуд
Виктор Евгеньевич Башун, более известный аудитории под псевдонимом Блуд, заслужил народное звание настоящего русского богатыря. Атлет воплощает в жизнь старинные спортивные и силовые трюки, чем регулярно удивляет своих зрителей. Спортсмен ведет YouTube-канал, активно публикует фото и видео тренировок в своих аккаунтах в социальных сетях, преследуя цель саморазвития и пропаганды силового спорта среди молодежи.
https://www.youtube.com/c/%D0%92%D0%B8%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%91%D0%BB%D1%83%D0%B4 - канал Вити
6. Ден Саратов
В 2011 году был переломный момент, когда я не знал чем мне заниматься в жизни. Мои друзья играли в футбол, кто-то занимался легкой атлетикой и т.д. Я не занимался ничем. И вот в том 2011 году я наткнулся на видеоролик Богдана Корженевского, где он выполнял трюки на турниках, меня это впечатлило. С тех пор я тренируюсь на турниках и брусьях.
Как обычно проходят твои тренировки?
Мне всегда нравились базовые упражнения, то есть подтягивания, отжимания на брусьях и т.д. на уличных турниках и брусьях, потому что там свежий воздух. Сейчас я обычно делаю круговые тренировки в которых входит от 5 до 8 упражнений. В основном это подтягивания обычным хватом, отжимания на брусьях, подтягивания нижним узким хватом, отжимания от пола, выпрыгивания, поднятие ног к перекладине.
Каналы Дена:
https://www.youtube.com/channel/UCk-j3ga2720JgscRfDmYCXw
https://www.youtube.com/channel/UCBjgJphzxfzYfZiP2M_gDKg