Самый популярный вопрос от родителей: а зачем куда-то ехать, если мы и в городе готовы летом заниматься интенсивнее и чаще.
Отвечает главный тренер флагманского филиала Академии FFC на Красной Пресне Джалимов Дамир Наильевич
“На сборах дети находятся круглосуточно в режиме и погружены в тренировочный процесс полностью. Все находятся в одинаковых условиях, едят одно и тоже, присутствуют на тренировках без возможности пропустить.
Поэтому, на это время мы увеличиваем нагрузку, в день бывает по две - три тренировки: утренняя, дневная, вечерняя. В городских условиях такой график выдержать сложнее: добавляется занятость родителей, дорога до стадиона и обратно."
А теперь 5 явных плюсов выезда на сборы:
- Укрепление командного духа. Именно на сборах формируются прочные связи между спортсменами и тренерами. Много общения, кроме тренировок, так как все вынужденно находятся в одном месте.
- Летние сборы - редкая возможность приучить детей начинать день с зарядки. Ее нельзя пропустить - это часть распорядка дня.
- Регулярное правильное питание, без сладкого и пищевого мусора. А еще именно на сборах дети часто осознают ценность и важность сна. В первые дни - активное отлынивание, к концу недели - сладкий сон.
- Самодисциплина и самостоятельность. Гигиена, уборка кроватей, необходимость следить за своими вещами - после жизни без родительского контроля, даже в течение двух недель, ребята возвращаются реально повзрослевшими.
- Возможность поговорить с тренером за обедом, в автобусе или в свободное время - в городе обычно на это нет времени, потому что надо тренироваться.
Когда дети вырастают, уходят из спорта во взрослую жизнь, то воспоминания о летних сборах остаются самыми яркими. Потому что это не просто тренировки, а классный отдых, море впечатлений и друзья вокруг.
____________________________________________________________________________________Подписывайтесь на наш канал и будьте в курсе спортивного детского воспитания.
Еще больше информации об академии FFC и спортивном воспитании детей по ссылкам: