Осознанность — это прорыв. Пока спорный, однако же. Но когда играет музыкант, он не отдает отчета тому, куда двигаются его пальцы: какая струна или клавиша будет под указательным через полсекунды. Когда танцор сотый раз показывает номер, тело двигается само по себе — на автоматизме. И разве это плохо? Не в каждое действие нужно вдумываться. Готовить завтрак и слушать книгу. Бежать на тренировку и проваливаться в фантазии. Отключать поток мыслей, когда хочется отдохнуть даже от себя. Наслаждаться действием и существованием, просто чувствуя. Автоматизм тоже хорошо. Баланс — важнее, чем любое из состояний. Я в других соцсетях: yakovlevasandra #осознанность #поэзия #поэтесса #поэты 21 века #автоматизм #автоматизмы #психология #психологическая проза #автор