Ну вот и я подумала что нужно похудеть три месяца назад, после того как мне сказали, что у меня вырос «бампер», ну то что он вырос я и сама видела, но свято верила что кроме меня этого никто не замечает🤭
И осознав то что пора, что делаю я? Правильно я открываю дзен и читаю очень много каналов про похудение! И что я поняла?
То нам советуют «волшебный» напиток, то таблеточки, кто на что горазд!
Но меня очень сильно взбудораживает фраза «ЕДИМ ВСЕ и ХУДЕЕМ» « ХУДЕЕМ без ДИЕТ» и т.п которая попадалась мне регулярно! А когда открываешь статью и получается что там диета!!!!! Т.е получается что нас опять дурят!!!! Одни пишут про систему питания, что это якобы не диета, но я любое ограничение и даже систему якобы питания воспринимаю как диету!
Это получается что «ешь все», но откажись от того и того….это разве не обман!?
Почему мы не можем принять то что все это диеты! Напридумывали тут всякие системы питания и т.д. Насколько же мы наивны и пытаемся сами себя обмануть! Читаем и готовим волшебные напитки, пичкаем разной ерундой себя и думаем что похудеем почитая блог очередного блогера советовавшего нам есть все! Нет, если мы будем есть все, то мы не похудеем! Любое ограничение это диета! И это лично мое мнение!
И кстати я похудела на ДИЕТЕ!!!!!
