Само название этого сезона говорит о том, что это самое жаркое время года. По китайскому солнечному сельскохозяйственному календарю это последний сезон лета. Очень скоро наступит осень. А пока лето никак не хочет сдавать свои позиции, и палящие лучи солнца грозят испепелить все живое, температура воздуха достигает своего максимума.
Большая жара» - это двенадцатый солнечный сезон из двадцати четырех циклов китайского календаря. Для него характерны длинный световой день и самые высокие температуры воздуха. Во время наступления сезона «Большой жары» многие люди предпочитают уезжать на север страны в поисках прохлады.
Сезон Дашу 大暑 – двенадцатый из 24 сезонов китайского календаря. Продолжается третий месяц лета, и начинается шестой из летних сезонов, который ежегодно наступает 24-25 июля и совпадает со второй половиной месяца Козы. Сезон Дашу заканчивается примерно 7-8 августа, уступая свое место сезону Лицю - Начало осени.
Двенадцатый малый сезон китайского сельскохозяйственного календаря, как и следует из названия, это самое жаркое время года. Во многих регионах Китая температура достигает +40°С, а сильной влажностью до 90%.
Такое «убойное» сочетание погодных условий в Поднебесной называют «футянь», который позже перерастет в еще более суровый «тигровый футянь».
Обилие дождей приводит к повышенной влажности и духоте, вследствие чего в это время увеличивается количество случаев солнечных ударов и заболеваний, вызванных перегревом.
Это период самых частых гроз, и нередко в одном месте можно видеть грозу и ливень, а совсем рядом – ясное небо.
Как описал такое явление поэт времен династии Тан Лю Юйси,
Дождь на востоке,
На западе ясно,
Что за погода сейчас?
Сезон 大暑 dàshù Дашу- В то же время во многих районах учащаются различные стихийные бедствия: засуха, затопление полей, наводнения, ураганные ветры.
«Большая жара» - самый жаркий период в году по всей стране, а также время стремительного роста и созревания сельскохозяйственных культур. Сама природа заботится о том, чтобы давать нам продукты, помогающие противостоять летнему зною.
Во время Дашу стоит невыносимо сильная жара, но погода с высокой температурой воздуха способствует росту сельскохозяйственных культур. В это время урожай растет быстрее всего, из-за чего в народе бытует поговорка
«Не быть урожаю без жары и холода»,
«В жару людям дома не до смеха, а рису на поле комфортней всех».
Как говорят «Злаки во время Дашу круглыми сутками поспевают», в регионах, где был посеян двухурожайный рис в это время начинается самая напряженная и трудоемкая сельскохозяйственная пора.
«Сбор раннего риса по дню, а посадка позднего риса по часу», своевременный сбор раннего риса может уменьшить ущерб урожая, который может быть нанесен ветром и дождем в более поздний период, и обеспечить хороший урожай. Это также даст возможность вовремя посадить поздний рис, и тем самым обеспечить ему достаточный период для роста.
В это время обильные осадки очень важны для сельскохозяйственного производства. В регионах Цзянсу и Чжэцзян есть такие сельскохозяйственные поговорки, как «Дождь в Сяошу подобен серебру, а в Дашу - золоту», «Обильные дожди во время Саньфу (три декады летней жары) - зерна и хлопок в изобилии».
Сезон Большой Жары делят на Три пятидневки:
1. «Светлячки появляются из сена» - существует около двух тысяч разновидностей светлячков. Они подразделяются на живущих в воде и на суше. Последние откладывают личинки в траве. С началом сезона Дашу маленькие светлячки появляются на свет, поэтому в древности считали, что светлячки рождаются из сена.
2. «Влажная земля» - В период Большой Жары воздух становится влажным, от этого увлажняется и земля.
3. «Большие дожди» - к концу сезона учащаются ливни и грозы, жара постепенно спадает, природа готовится к началу осени.
В городском округе Тайчжоу провинции Чжецзян есть обычай «провожать лодку Дашу». На протяжении нескольких сотен лет каждый год в этом портовом городке мастерят «большую летнюю ладью» по масштабу старой трехмачтовой парусной лодки.
Она имеет различные узоры и очень красива. К лодке приносят различные пожертвования, которыми и заполняют эту ладью. На праздничном шествии больше пятидесяти рыбаков поочерёдно проносят её по главным улицам города до пристани.
По обеим сторонам улицы стояли толпы молящихся. Наконец «Великая летняя лодка» доставлялась в док для серии церемоний благословения. Под звуки барабанов и хлопушек лодку Дашу спускают в море, тем самым прося у богов хорошего урожая и благоденствия.
Впоследствии «большая летняя лодка» вытаскивалась из порта, а затем сжигалась на море, как благословение. У людей появлялись надежды на хороший урожай и хорошее самочувствие.
Выбор чая как лучшего для организма напитка в жаркую погоду – старая китайская традиция. Именно китайцы заметили, что справиться с летним зноем помогает именно горячий чай, в то время как соки, воды и другие напитки избавляют от жажды лишь на короткий срок. Возьму на себя смелость сказать, что во всём мире нет другого подобного народа, кто овладел бы чайным искусством и знаниями о нём в совершенстве.
Наиболее подходят к употреблению в сезон Дашу «летние» чаи – зелёные и белые, так как эти сорта практически не подвергаются никаким видам обработки. И сохраняют благодаря этому все свои природные, естественные свойства. Такие чаи лёгкие, свежие, нежные.
Пьют в этот сезон фуча (茯茶) – один из видов черного чая, который производится прессованным в большие брикеты. Этот чай получил свое название за то, что по своим целебным свойствам он схож с трутовым грибом фулин (茯苓): это прекрасное желче- и мочегонное средство, которое также обладает противовоспалительным эффектом, оздоровляет селезенку и используется для профилактики заболеваний ЖКТ. Имя чая также омонимично сезону, в который его готовят – это дни сильной жары футянь (伏天), которые будут царить вплоть до конца августа.
Именно на этот сезон приходится цветение одного из самых красивых и загадочных в Китае цветков – цветов лотоса. Благодаря аромату и красоте лотос заслужил большую любовь у китайцев. Корни этого растения находятся в грязи, гибкие стебли через толщу воды стремятся к свету, а бутон и сам цветок всегда обращены к солнцу. Поэтому для китайцев – это символ чистоты и совершенства.
А, например, в районе Цзянсу и Чжэцзяна есть поговорка о том, что 24-й день лунного календаря - это «день рождения лотоса». Иногда в этот день люди часто отправляются на озеро, чтобы насладиться цветением лотосов. Конечно, в этом сезоне часто бывают грозы. В некоторых районах на севере открытие цветов лотоса может быть раньше, например, в некоторых местах Хэбэя цветение лотоса начиналось 6 июня и заканчивалось в середине осени.
Основным в это время является сладкий вкус, который питает селезенку, желудок и поджелудочную железу; вспомогательные вкусы – соленый и горький, и желательно избегать кислого в больших количествах.
Когда организм просит сладкого – значит ему не хватает энергии, которую он может получить из пополняющей Ци пищи, вроде пшена, яйца, фруктов или говяжьего бульона (а не из конфет и пирожных!). Чем сильнее потребность в сладком, тем слабее Ци селезенки или сильнее внутреннее напряжение в организме.
Как и во многих традиционных системах здоровья, в китайской медицине к любой еде принято относиться как к лекарству, или, если угодно, биологически активной добавке. Но, помимо этого и даже в первую очередь, пищевые продукты для китайцев ценны как источник жизненной энергии «ци», которая переносит термальную или химическую обработку еще хуже, чем витамины и микроэлементы. Получив нормальную и даже чрезмерную дозу калорий – но без энергетической составляющей, – человек испытывает хроническую усталость, сонливость, у него слабеет иммунитет.
С точки зрения Традиционной китайской медицины, любая болезнь – это следствие нарушения внутреннего баланса Инь-Ян, а круглогодичное поддержание этого баланса – главная и чуть ли не единственная задача здравоохранения. Любая еда может быть ядом или лекарством. Это зависит не только от количества пищи и способа приготовления, но и от того, насколько энергетика продукта совпадает с вибрациями окружающего мира. Для древних китайцев еда была не удовольствием и не средством насыщения, а важнейшим способом уравновесить Мужскую и Женскую энергию в организме, ведь каждый продукт питания относится либо к тому, либо к другому Началу.
Летом, особенно в сезоны Сяошу и Дашу ,рекомендуется есть утиные яйца, которые помогают человеку сохранить стабильный вес тела и всегда быть исполненным сил и энергии. В утиных яйцах в большом количестве содержатся минеральные соли. Содержание кальция и железа в них выше, чем в куриных. Поэтому летом они должны постоянно присутствовать в вашем меню.
Летом сердце слабее, чем в другие времена года. От летнего зноя люди часто испытывают беспокойство и повышенную раздражительность, а это вредит сердцу. По теории китайской медицины горькая пища полезна для подкрепления сердца.
Поэтому летом можно умеренно есть пищевые продукты горького вкуса. Например, можно готовить салат из горького огурца (момордики харантской), листьев мяты полевой, сельдерея, листьев редьки и т.д.
Кроме того, семена лотоса – лучший продукт для укрепления сердца и успокоения души. Хотя и горькие по вкусу, они помогают избавиться от сердечного жара и укрепить функцию желудка и кишечника.
Корень лотоса употребляют в пищу как овощ. Его жарят (в том числе в кляре – тэмпура), варят (в основном в супах), замачивают в сиропе, маринуют в уксусе, консервируют, фаршируют.
Семена лотоса, обладающие способностью уменьшать жар в сердце, считаются прекрасным продуктом для питания сердца и успокоения души.
Салат листовой (латук, лат.: Lactuca sativa) помогает улучшить циркуляцию «Ци-энергии». В салате листовом содержится большое количество растительной клетчатки, которая стимулирует перистальтику кишечника и способствует пищеварению. Поэтому салат листовой полезен для лечения запоров и является одним из лучших овощей для людей, страдающих малокровием.
Как правило, в такую жаркую погоду китайцы предпочитают употреблять в пищу еще большее количество острых блюд, т.к. вызываемое острой пищей потоотделение охлаждает организм.
Рис — это продукт, который прибавляет инь, но его надо употреблять с овощами.
Причина этого в том, что он очень сытный и может забить желудок, если съесть его слишком много. Овощи также помогают рису создать ощущение сытости, однако они облегчают пищеварение.
Трудно переоценить важность воды в жаркий сезон. Вода составляет 70% человеческого организма. Традиционный способ продления жизни прост – ежедневный прием утром стакана охлажденной кипяченой воды. По результатам опросов пожилых китайцев в возрасте старше 65 лет, ежеутренее употребляющих стакан кипяченой воды, 85% имеют здоровый цвет лица, отличное настроение и крепкие зубы. Кроме воды, вино, суп из овощей и зелени, кисло-сладкий сливовый и яблочный сок, арбузы (как уже упоминалось) и клубника – это тоже напитки, оптимальный подбор которых будет способствовать укреплению вашего здоровья.
Рекомендуется пить зелёный чай, чай с листьями бамбука, цветочный чай с жимолостью.
Выбор чая как лучшего для организма напитка в жаркую погоду – старая китайская традиция. Именно китайцы заметили, что справиться с летним зноем помогает именно горячий чай, в то время как соки, воды и другие напитки избавляют от жажды лишь на короткий срок. Возьму на себя смелость сказать, что во всём мире нет другого подобного народа, кто овладел бы чайным искусством и знаниями о нём в совершенстве.
Наиболее «летние» чаи особенно в сезоны Сяошу и Дашу – зелёные и белые, так как эти сорта практически не подвергаются никаким видам обработки. И сохраняют благодаря этому все свои природные, естественные свойства. Такие чаи лёгкие, свежие, нежные.
Лето – сезон сбора целебных трав, и лучшее время для употребления травяных чаев. Помимо традиционных мяты, мелиссы, душицы, чабреца, можно заваривать лист смородины, вишни, малины, а так же популярный Иван–Чай (кипрей широколистный).
По представлениям китайской медицины, в летний период рекомендовано в разумной степени увеличить употребление фруктов, большинство из которых обладает сладким вкусом, свойствами прохлады или холода. В Китае, как и во многих других странах, от жары традиционно спасаются поеданием охлажденных в проточной воде арбузов.
Китайская медицина считает, что они обладают сладким вкусом и свойствами холода, а их употребление способствует профилактике восприятия патогенного летнего зноя, предотвращают обезвоживание и помогают перенести зной лучше любого мороженого. Однако переедать их не стоит: можно с легкостью заработать диарею.
В медицинской литературе он впервые был описан в книге «Жи юн бэнь цао» (日用本草, Повседневное травоведение, 1329 г.). В связи с тем, что арбуз обладает свойствами холода, во всех медицинских книгах его употребление рекомендовано исключительно в период летнего зноя, а также при лечении болезней со свойствами жара.
В современных руководствах приводятся следующие сведения о целебных свойствах арбуза:
- Классификация.
- Продукты, рассеивающие летний зной и способствующие мочеиспусканию.
- Продукты, охлаждающие жар и содействующие образованию жидкостей.
- Вкус. Сладкий.
- Свойства. Холод.
- Соотнесенность с каналами. Сердца, желудка, мочевого пузыря.
- Функции.
- Охлаждение патогенных жара и летнего зноя, содействие образованию жидкостей, устранение жажды.
- Содействие мочеиспусканию.
- Изгнание токсина.
- Показания.
- Жаркая погода летом.
- Синдром жара.
- Ветер-жар.
- Возгорание огня желудка.
- Возгорание огня сердца.
- Сырость-жар в мочевом пузыре.
- Жар-токсин (в основном похмельный синдром).
- Противопоказания.
- Внутреннее скопление холода-сырости.
- Холод типа недостатка в селезенке и желудке.
- Простуда со свойствами ветра-холода.
- Примечания.
- Избыточное потребление может вызвать внутреннее образование холода, повреждение селезенки и желудка.
- Потреблять с осторожностью при беременности
- Не употреблять непосредственно перед или после приема основной пищи
- Не употреблять с бараниной и жареными лепешками
Во время Дашу существуют такой народный обычай, как кушать имбирь. Как говорится, «Зимой - ешь редьку, а летом - имбирь и не придётся к врачам вам ходить».
Кушать имбирь во время Саньфу особо полезно для здоровья и это часто используется для облегчения таких симптомов, как простуда, кашель и охлаждение желудка.
Существует несколько видов имбиря: черный, белый и розовый. Но все они обладают одинаковыми качествами, а различие проводится только по способу его обработки. Белый высушивается, предварительно избавив имбирь от кожуры. Черный высушивается вместе с кожурой. Розовый свидетельствует о том, что имбирь находится в замаринованном виде.
С давних времен имбирь используется как уникальное средство для лечения множества заболеваний и недугов. Король пряностей и лекарство от всех болезней, имбирь помогает и при плохом самочувствии в жару. В том числе лечит простудные заболевания, улучшает самочувствие при астме, в том числе и аллергической, так как обладает противоаллергенным действием. Эффективен имбирь и при сердечно-сосудистых заболеваниях, он активно борется с вредным холестерином, укрепляет сосуды, снижает давление.
По классификации китайской медицины имбирь считается по «температуре» теплым, а по вкусу — острым. Воздействует на меридианы легких, желудка, селезенки.
Чтобы быть здоровым, следует употреблять имбирь, но соблюдать норму: дольку в сыром виде или 1-2 чашки имбирного чая в день. Лучше пить его теплым через 20-30 минут после еды. Если не успели съесть утром, полезно добавить сушеный имбирь в блюдо на обед или ужин, но не больше половины чайной ложки. Ведь растение не так безопасно, как кажется.
«Обожествлять имбирь точно не стоит. Он всего лишь подкрепление к основному способу лечения и профилактики болезни. Употреблять килограммами его не надо. Это принесет вред», — предупреждает китайские врачи.
Острый корнеплод раздражает слизистую желудка и кишечника, поэтому при язвах, гастрите, геморрое или колите имбирь под запретом.
Имбирь усиливает секрецию, что плохо отражается на печени и желчном пузыре, если органы поражены. Циррозы, гепатиты, камни являются противопоказанием для употребления имбиря.
Правильное питание — один из самых эффективных способов преодоления жаркого сезона. Китайская народная медицина советует потреблять больше кислых продуктов. Хорошо утоляют жажду охлажденные, но не замороженные блюда, арбуз, жидкие супы, сухофрукты, блюда из бобовых.
Горький вкус обязательно должен присутствовать в напитках и еде для удаления жара и сохранения организма в балансе. Чтобы восполнить утрату жидкости, ешьте больше полужидкой пищи ( супы, окрошку, свекольник). Когда организм попросит сладкого, ему не хватает энергии, которую он может получить из пшена, яиц или говяжьего бульона, а не из конфет и пирожных.
Горечь не только устраняет жар в организме, но и способна понизить температуру тела и придать сил, поэтому в сезон Большой жары китайские врачи рекомендуют есть горькую тыкву, осот, горькие травы, гречиху татарскую и другие горькие продукты.
«Дашу» — время созревания очень многих сельскохозяйственных культур. Сама природа заботится о том, чтобы давать нам продукты, помогающие противостоять летнему зною.
Согласно традиционной китайской медицины, сезон жары – период максимальной активности «ян» (мужского начала в природе) и пассивности «инь» (женского начала). Следовательно, надо избегать чрезмерной активности «ян» и поддерживать «инь».
Согласно теории китайской медицины, весной и летом надо как можно больше запасать впрок энергию ян, которая во время жары присутствует в избытке. Однако для установления энергетического баланса в организме очень важно не забывать об отдыхе, Если летом приходится много работать и тем более заниматься физическим трудом, необходимо обеспечить себе достаточный отдых и качественный сон.
Из-за жары люди часто испытывают чувство вялости, быстро устают и раздражаются, ощущая некое душевное беспокойство. Чтобы избавиться от этих симптомов физического и душевного неблагополучия как раз и нужен энергетически баланс, который обеспечит достаточное присутствие сердечной энергии ян.
Летом для сохранения ясности и гармонии духа необходимо настраивать себя на положительные эмоции, стараться поддерживать бодрое настроение, проявлять живой интерес к окружающему миру. Оптимизм и хорошее настроение способствуют нормальной циркуляции «ци» (внутренней энергии). А вот лень, апатия, раздражительность затрудняют свободное движение «ци», что и приводит к недомоганиям.
Знойным летом рекомендуется ложиться попозже спать и вставать рано утром. В сезон большой жары усиливается потоотделение, что может привести к головокружению, одышке, учащенному сердцебиению, сухости во рту, тошноте, а в некоторых случаях и к потере сознания. Рекомендован послеобеденный отдых.
Если вы почувствовали слабость, головокружение, учащенное сердцебиение, то скорее всего, вы перегрелись на солнце. Советуем вам отдохнуть в прохладном месте при появлении таких симптомов. При таких явлениях хорошо помогает малосоленый кипяток, суп из золотистой фасоли, арбузный сок.
Согласно теории китайской медицины, зимние болезни надо лечить летом. Поэтому тем, кто каждую зиму страдает пневмонией, астмой, ревматизмом и т.д. следует уделить особое внимание заблаговременной профилактике этих заболеваний именно в течение жаркого сезона.
Одной из таких «зимних» болезней является одышка со свойствами недостатка Ци легких.
Основными симптомами недостатка ци в лёгких являются: одышка, усиливающаяся при физической нагрузке, нехватка воздуха, тихий голос, кашель с отхаркиванием жидкой прозрачной мокроты, озноб, потливость при незначительной физической нагрузке, утомляемость, нежелание разговаривать, светлый язык с тонким белым налетом, пустой слабый пульс. Обострение болезни, как правило, происходит зимой.
На фоне экстремальных температур тяжело приходится не только страдающим от недугов сердца и дыхательных путей. Криминалисты и психологи доказали: жара негативно влияет на людей со склонностями к агрессивному поведению: вместе с воздухом накаляется и криминальная обстановка.
Самой большой опасностью, которая грозит нашему организму в периоды малой и большой жары, является опасность теплового и солнечного удара.
Причину солнечного удара медики видят в сочетании интенсивности солнечного излучения и низкой влажности воздуха. Это так называемая «сухая жара». В такую погоду человек много потеет, что влечет за собой сильную потерю влаги, вместе с которой, в свою очередь, из организма в большом количестве выводятся минеральные вещества. Если их запасы своевременно не пополнит, то создаются все предпосылки для солнечного удара.
Однако высокая летняя температура может сочетаться с высокой влажностью воздуха, когда удаление влаги из организма, то есть потение, затруднено.
При таком варианте погодных условий в организме человека в изобилии накапливается теплота, что может вызвать тепловой удар.
Объем кровотока в коже увеличивается более чем в четыре раза, а объем крови, перекачиваемой сердцем в минуту, возрастает на 50–70%. Естественно, все это крайне неблагоприятно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.
Для предупреждения солнечного и теплового удара китайские медики рекомендуют в периоды сяошу и дашу в июле не выходить на улицу в полдень и избегать воздействия на открытые участки тела прямых солнечных лучей. Шляпа и зонтик – вот наши лучшие друзья летом!
В период Дашу процессы "самоохлаждения" организма начинают работать на износ. Высокая температура окружающей среды вызывает обильное потоотделение, превышающее норму в 4-5 раз. Такие показатели свойственны, если человек выполняет тяжелую физическую работу. Обезвоживание - первое, но не единственное последствие сильной жары. Высокая температура воздуха оказывает влияние на разные системы организма:
- Сердце и сосуды. Во время жары подавляющее большинство гипертоников страдает от скачков давления. Люди, страдающие от ишемической болезни сердца, чаще испытывают приступы стенокардии, возникает острое нарушение мозгового кровообращения. Повышенная температура воздуха приводит к учащению смертности от сердечных приступов и инфарктов, инсультов.
Жара дает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему - возрастает число сердечных сокращений, нередки гипертонические кризы, нарушения ритма сердца, летом часто случаются инфаркты и инсульты, артериальные тромбозы
По принципам китайской медицины, Сердце - это некий духовный центр. Недаром даже у агностиков сердце нередко ассоциируется с органом чувственности, органом души.
Поэтому в китайской медицине Сердце отвечает не только за транспортировку крови, его функции более глобальны. Это управление всей нервной системой, контроль умственных и психических функций. Интересно, что Сердце в китайской медицине отвечает и за потоотделение.
В этом есть логика, симптомом проблем с сердцем и кровообращением часто является потливость, особенно появление липкого холодного пота.
Сердце – "мать" Желудка. Если с Желудком все хорошо, Сердце работает хорошо. В свою очередь, Печень – "мать" Сердца. Когда организм испытывает долгосрочный стресс, Печень не дополучает энергии и не может поддерживать Сердце. Из этого вывод: хотите иметь здоровое Сердце, поддерживайте здоровье Печени.
- Органы дыхания. Во время сильной жары люди, страдающие от бронхитов, астмы, пневмонии сталкиваются с недостатком кислорода. Острая нехватка воздуха приводит к нарушению полноценного дыхания, необходимости срочного лечения, применения астмопентов.
Помимо обострения уже имеющихся заболеваний, у людей нередко возникают и новые. Ангина, бронхит и воспаление лёгких возникают летом не реже, чем зимой. Даже пара глотков прохладной воды могут стать причиной воспаления миндалин, развитию фарингита или ларингита. Ещё одна опасность - кондиционеры. Поток холодного воздуха может привести к воспалению легких и бронхиту.
С точки зрения традиционной китайской медицины, сезон ДаШу – период Земли, когда "селезенка одна правит в организме". Сезону, отвечающему за систему Селезенки, придается очень большое значение, ведь она отвечает за иммунитет, и "мать легких", поэтому укрепляя ЖКТ, вы будете укреплять и свои легкие.
-Печень и и другие органы. Жара приводит к снижению тонуса вен, а кровоток в тканях кожи значительно усиливается, что приводит к недостатку кровотока в органах. Почки, печень, кишечник и мышцы не получают достаточного количества кислорода и их функционирование ухудшается.
Печень реагирует на высокую температуру и перегрев угнетенным состоянием и пониженной выработкой жизненно важных гормонов, необходимых в том числе и для пищеварения.
Печень - сложный орган, который отвечает за кровообращение, движение энергии Ци и эмоций по организму, т.е.печень отвечает за психическое состояние человека.
Этот орган – индикатор порядка, и если в организме беспорядок, это отражается и на здоровье печени, и одновременно на здоровье других систем, к примеру, вызывает депрессию.
Печень является органом, который больше всего страдает от стресса или отрицательных эмоций. Не держите в себе негативные эмоции! Выскажитесь, поплачьте! Быстрая раздражительность говорит о том, что функция печени нарушена, не находится в балансе.
Во время Дашу стоит сильная жара, поэтому следует обращать внимание на предотвращение теплового удара, а также поддерживать здоровье посредством правильной диеты, сна, физических упражнений и хорошего настроения.
Как говорится, «Всё сущее от природы предназначено для благосостояния», следует больше есть сезонные овощи. В повседневной жизни желательно поздно ложиться и рано вставать, избегать охлаждения организма, следовать принципу «поддержания здоровья успокоением» и сохранять душевное спокойствие.
В целях недопущения солнечных ударов следует рационально составить план на день, избегая нахождения на улице в жаркое время суток. Необходимо по возможности охладить воздух в помещении, больше спать и правильно питаться. Рекомендуем также принимать специальные средства традиционной китайской медицины, позволяющие легче перенести жару и духоту.
📽📽📽В данном видео представлена краткая характеристика сезона ДАШУ
💥💥💥💥💥💥💥💥
ПРОДУКЦИЯ СЕЗОНА ДАШУ
Лучшими средствами ТТКМ, идеально подходящими для употребления в сезон «Дашу», и поддержания здоровья являются Капсулы с цинком, Антилипидный чай, Хитозан, Порошок с кальцием и витаминами для снижения уровня сахара в крови, Капсулы Вэйкан, Спирулина, Капсулы с селеном, Целебные капсулы Икан
Учитывая важную роль Цинка в обмене веществ, его называют «цветком жизни». Цинк – источник мужской силы и женской красоты.
Цинк участвует в образовании генетического материала клеток, поэтому необходим для правильной работы всех систем организма. Особенно недостаток Цинка в питании сказывается негативно на нервной и мочеполовой системах.
Капсулы с цинком нормализует функционирование половой системы, зрения, эффективен при кожных и аллергических заболеваниях, замедляет процесс старения организма, регулирует иммунитет...
Цинк – это один из важнейших микроэлементов. Он содержится: в мышцах, в печени, в сетчатке глаза; в предстательной железе. Недостаток цинка есть практически у каждого.
Иммунная система защищает нас от вторжения чужаков как надежный охранник. Сильный здоровый организм в состоянии самостоятельно справиться с вирусами и бактериями, но неблагоприятная экология, неправильное питание, дефицит витаминов и минералов ослабляют иммунитет, и он начинает давать сбои. Одним из важнейших для иммунной системы микроэлементов является цинк.
Применяется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза. Является мощнейшим профилактическим средством при нарушении работы желудочно-кишечного тракта, а также при расстройстве обменных процессов в организме. Оказывает благоприятное воздействие на системы и органы человека при синдроме повышенной усталости, психоэмоциональном выгорании.
Хитозан – это природный полимер (клетчатка животнго происхождения), получаемый из хитина. Он является мощным сорбентом, т.е. очищает организм от вредных и токсических веществ, способствует снижению массы тела.
Благодаря широкому спектру биологической активности хитозан улучшает работу желудка, увеличивает перистальтику кишечника и обеспечивает выведение из организма шлаков и токсических соединений, поступающих в кишечник, способствует нормализации кишечной флоры, уровня холестерина в крови. Регулирует количество сахара в крови. Прием хитозана укрепляет иммунитет.
Следует отметить, что данная добавка не уменьшает нормальные показатели сахара. Ее главное предназначение – помогать поддерживать показатели сахара на должном уровне.
"Антидиабетический" Кальций " удовлетворяет у диабетика повседневную потребность в кальции, повышает тонус, способствует секреции инсулина. Люди с высоким содержанием сахара в крови больше других нуждаются в восполнении кальция. Дефицит кальция в организме вызван не только неправильным режимом питания, но и высоким содержанием сахара в крови. Данная добавка с низкой калорийностью, с малым содержанием жиров, не содержащая сахарозы, может не только удовлетворить ваши вкусовые потребность, но и очень эффективно улучшить здоровье.
Продукт улучшает кровообращение, микроциркуляцию крови, питание клеток органов и снабжение их кислородом, укрепляет мышечный тонус сосудистой стенки, помогает восстановить поврежденные клетки поджелудочной железы и нормализовать работу селезенки и связанным с ней желудком.
ВЭЙКАН - «Эликсир Молодости» и «Бальзам для вашего сердца» - помогает организму долгое время оставаться молодым и крепким, увеличивает способность переносить физические и интеллектуальные нагрузки, оздоравливающе действует на все тело, способен усилить биоэнергетику человека, создавая защитный барьер перед любым заболеванием...
Спирулина прекрасно усваивается, она нормализует микрофлору кишечника, очищает организм от ядовитых продуктов обмена. Благотворное влияние Спирулины проявляется в виде укрепления мышц, улучшения зрения, состояния волос, эластичности кожи, нормализации уровня холестерина в крови, улучшения функции печени, укрепления нервной системы и т.д...
Для иммунитета необходим витамин С, против усталости ставят витамин В, от судорог или головных болей поможет магний. Но, возможно, вы пренебрегаете селеном, который приносит пользу гормональному балансу и вашему сердцу.
Человеческий организм не может сам вырабатывать селен, поэтому необходимо получать его с питанием. Это, прежде всего, важный антиоксидант, который защищает клетки от старения. Его нехватка может привести к затвердеванию артерий и развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Целебные капсулы ИКАН – это мощный антиоксидант, повышает иммунитет, регулирует функции нервной и эндокринной системы, эффективен в борьбе с хронической усталостью, стрессами, депрессией, улучшает снабжение клеток кислородом, хороший адаптоген, снимает усталость, бессонницу, истерию; благотворно действует на функциональную активность мозга и психическое состояние, замедляет процессы старения...
Спектр лечебного воздействия Икана чрезвычайно широк. Достаточно упомянуть некоторые из них: способствует устранению воспалительных заболеваний (туберкулез легких, простатит и др.), лечит заболевания органов чувств (катаракту, тугоухость, старение кожи), восстанавливает иммунную систему, используется для профилактики и лечения сердечно-сосудистой системы (аритмии, атеросклероза сосудов головного мозга), является хорошим средством профилактики и лечения раковых заболеваний.
#24СезонаКитайскогоКалендаря
#Дашу
#ПавелВеретенников
#РаботаЗдоровьеБлагополучие
#цинк
#антилипидныйчай
#сердечнососудистаясистема
#хитозан
#печень
#селезенка