Я кому-то задолжала видео про то, как папа выдерживает истерику малыша. (Я как-то постила его на ФБ).
Мало кто может похвастаться тем, что у него есть опыт родительского принятия любых чувств. Тогда как именно у своих родителей и опекунов мы учимся выдерживать собственные чувства. Как ум наклеивает ярлык ☢️⚠️"опасно" на любое приближение чувства гнева, горя, обиды, тщетности? Хорошие девочки не злятся! Хорошие девочки не обижаются! Частая история: чтобы меня любили, я должна быть хорошей. Чтобы я могла выжить! Ведь если мама меня не будет любить, я умру. Поэтому я исключаю свой гнев, свой испуг, свои живые слёзы, свои живые реакции под страхом смерти.
Однажды меня не приняли, когда я очень очень плакала. Я сильно испугалась тогда. Вместо поддержки и теплых объятий меня заткнули и пристыдили. Обвинили в том, что я позорю взрослых (то есть переложили ответственность за взрослых на хрупкие детские плечи) и теперь во мне навсегда застыл тот двухлетний малыш, которого не увидели в его страдании, который остался совсем совсем один. И до сих пор этот малыш стоит замеревший в теле уже взрослого человека, как маленький Геркулес, несёт на своей детской спинке ответственность за взрослых. За весь мир. Мир не выдержит, если я заплачу. Отвернётся от меня, если я разозлюсь.
Глядя на это видео, можно почувствовать как одна часть меня ужасно страдает, устраивая двухлетний бунт, а другая, взрослая часть, подставляет мягкие ладони чтобы малыш не ушиб ножки, обнимает мягко, держит пространство, в котором можно всё, вообще всё, и кричать и плакать и бунтовать, и сердиться, и ужасно устать. Всё можно. Я здесь я с тобой малыш. С тобой всё хорошо.
https://yandex.ru/video/touch/preview/4484422819681261273
Буду благодарна, если вы поделитесь своими чувствами, которые у вас рождаются при просмотре этого видео.
#Март_о_важном
#Mart_recomends