Сегодня хочу рассмотреть проблему лишнего веса со стороны воздействия психологических факторов.
Давайте рассмотрим 7 распространенных причин:
1 причина-защита
Жировая прослойка имеет функцию защиты.
Человек живет в роли жертвы. Присутствует ситуация, в которой он чувствует себя беззащитным и уязвимым.
2 причина-обида
Обида одна из самых разрушающих эмоций, которая способна возрастить не только новообразование в теле, но и лишний вес.
3 причина-отрицание женственности
В силу разных причин женщина может отказаться от своей истинной натуры, например, взвалив на свои плечи ответственность и выбрав мужскую роль поведения.
4 причина- страх перед недостаточностью жизненных сил
Если человек глубоко убежден в недостатке ресурсов, его тело может начать откладывать запас жировых отложений при любом удобном случае.
5 причина-Желание занять собой все пространство
Есть категория людей, которая желает захватить территорию, но сделать это конструктивно у них не получается. Их амбиции остаются неудовлетворенными, тогда возникает потребность физически занять больше места.
6 причина. Преодоление жизненных трудностей
Многие ситуации в жизни требуют ответственности и внимания. Психика начинает воспринимать это как тяжесть взваленную на плечи и дает реакцию в виде увеличения веса.
Иногда после преодоления жизненных препятствий лишний вес может служить компенсацией за пережитое следуя установке «Я настрадался, теперь могу позволить себе все самое лучшее и вкусное»
7 причина. Чувство стыда или унижения
Многие из нас склонны «съедать себя», наказывая за ошибки. Появляется чувство вины и стыда за что-либо – перед родителями, детьми, друзьями или коллегами. Некоторые испытывают вину просто за факт жизни и лишний вес становится следствием самонаказания.
#похудение #психология #женщина #мышление #перемены в жизни