Отвлечемся от красивых баночек и поговорим о серьезном.
Надеюсь, вы ежегодно проходите медицинский чек-ап и проверяете, в частности, функцию почек.
При длительном приеме различных медикаментов, витаминов, БАДов это нужно делать чаще. В таком случае необходимо постоянно мониторить работу печени и почек.
Особенно это касается Омега-3, витамина С, витамина Д, коллагена, витаминов группы В. В принципе, любая добавка способна привести к проблемам при бесконтрольном приеме.
С печеночными трансаминазами все понятно, с почками ситуация сложнее.
🌡 Стандартные анализы, которые вам порекомендует сдать терапевт: общий анализ мочи (ОАМ), креатинин, мочевина в крови. Все.
❓ЧТО НЕ ТАК?
📍Во-первых, ОАМ в данной ситуации практически неинформативен. Когда в этом анализе появятся значимые изменения, поражение почек уже будет весьма серьезным.
Нужно проверять уровень креатинина в суточной моче с обязательным подсчетом соотношения альбумин/креатинин. Это уже совсем другой анализ, требующий подготовки. Среднестатистический терапевт вам его не назначит.
📍КРЕАТИНИН в крови.
Для оценки работы почек необходимо определить скорость клубочковой фильтрации (СКФ).
Традиционно ее считают по клиренсу эндогенного креатинина в крови.
⛔️К сожалению, функция почек может оказаться сниженной уже более чем на 50% к тому моменту, когда уровень креатинина только превысит верхнюю границу лабораторной нормы.
⛔️Есть зависимость этого показателя от возраста, веса, мышечной массы, питания.
⛔️Если вы активно тренируетесь, употребляете высокие дозы белка, уровень креатинина в крови скорее всего будет выше нормы. В этом случае при расчете СКФ может быть выставлен диагноз почечной недостаточности, не соответствующий действительности.
‼️Альтернативный метод: анализ на Цистатин С в сыворотке крови. Его очень редко назначают врачи 😐
✅ Уровень Цистатина С существенно возрастает уже на ранних стадиях нарушения функции почек.
✅ Концентрация Цистатина С в крови одинакова для мужчин, женщин и детей, почти не зависит от мышечной массы, возраста, пола, физической активности и диеты. Этот анализ информативен для детей, пожилых людей, пациентов с истощением, с миастенией.
✅ Чем тяжелее почечная патология, тем хуже цистатин С фильтруется в почках = тем выше его уровень в крови. Зная уровень Цистатина С, можно определить СКФ.
РЕЗЮМЕ
Если вы хотите быстро получить информацию о состоянии почек, вам нужно сдать следующие анализы крови:
🌡🌡🌡
Креатинин в крови
Цистатин С в крови
Мочевина в крови
Общий белок
Можно сдать и ОАМ, анализ дешевый и никогда не повредит.
Зная эти показатели крови, вы сможете самостоятельно посчитать СКФ, воспользовавшись онлайн-калькулятором и начать незамедлительно принимать меры (отмена витаминов, снижение потребления белка), дожидаясь приема врача.
Присоединяйтесь ко мне в телеграм. Интересно о полезном:
#здоровье #почки #анализы