Академик РАН, профессор, доктор медицинских наук Геннадий Онищенко рассказал, как сохранить здоровье в жару. В беседе с kp.ru он посоветовал пересмотреть режим работы и отдыха. «Снизить активность, может быть, отказаться даже от пробежек», — добавил Онищенко. Он также призвал россиян не выходить на улицу в жаркие часы, одеваться по сезону, соблюдать питьевой режим, а также не забывать об употреблении необходимых витаминов. Ранее диетолог и физиотерапевт Римма Мойсенко в беседе с Nation News рассказала, какие продукты выбирать в жару, а от каких лучше отказаться.
Академик РАН, профессор, доктор медицинских наук Геннадий Онищенко рассказал, как сохранить здоровье в жару.
В беседе с kp.ru он посоветовал пересмотреть режим работы и отдыха.
«Снизить активность, может быть, отказаться даже от пробежек», — добавил Онищенко.
Он также призвал россиян не выходить на улицу в жаркие часы, одеваться по сезону, соблюдать питьевой режим, а также не забывать об употреблении необходимых витаминов.
Ранее диетолог и физиотерапевт Римма Мойсенко в беседе с Nation News рассказала, какие продукты выбирать в жару, а от каких лучше отказаться.