- Ну что ты? Опять?
С этой фразой вдова сталкивается постоянно...
Окружающим и близким никак невдомёк почему вчера/сегодня с утра/в обед/час назад (нужное подчеркнуть) ты была почти в адеквате, даже могла пошутить, а сейчас с трясущимися губами прекращаешь разговор (абсолютно безобидный и отвлечённый), глотая слёзы...
Людям кажется, что если ты горюешь - то это непрекращающийся поток слёз и скорби...
А если ты спокойна или даже как-то весела, то значит всё в прошлом - "ОНА СПРАВИЛАСЬ"...
Да, что скрывать, я и сама (до того как столкнулась с первым откатом) так думала...
Когда пришли первые дни равнодушного покоя после страшного дня, я в каком то тупом оцепенении подумала: "Это всё? Я больше ничего не чувствую..."
Но...
К тем эмоциональным переживаниям, к тем качелям, что устраивает нам психика, подготовиться просто нельзя...
Хотя это только по первой...
И ведь вот в чём парадокс: именно когда меня накрыло откатом в первый раз - я почувствовала, что всё в порядке и только этот процесс, это состояние естественны для меня и моего горя...
Я словно стала настоящей и ожила...
Да, я была в жутчайше подавленном состоянии с опухшими и постоянно слезящимися глазами..., но я жила...
А потом опять впала "в спячку" и тупое "всё равно"...
Сейчас у меня два состояния: НИКАК и ОЧЕНЬ ПЛОХО
Прогресс!
Раньше было всё время - ОЧЕНЬ ПЛОХО!
Спустя полгода я уже понимаю, что на дне я была и оказавшись там вновь, просто даю себе волю выплеснуть всё то, что должно быть выплеснуто...
Играть в "железную леди" перед самой собой - чревато...
С этим я тоже столкнулась... Перетерпела слёзы, подавила их... И закончилось это пятидневным мощнейшим откатом...
Так что, ну нафиг... Будем плакать, когда плачется...
"Ну в прошлый раз ж ты нормальной была!" - сказал мне знакомый, позвонивший по телефону... "Я подумал, что ты пережила. Времени то сколько прошло?!"
Хочется спросить: "Сколько? 204 дня? А прожито 24 года!
Наткнулась на статью - может кому-то будет интересно...
Дуальная модель горевания
- вот они наши родимые откатики!
Всё уже пережито ранее кем-то другим...
Всё уже описано и исследовано...
Но горе от потери каждой, тем не менее, уникальное...
Нет чётких границ и сроков...
"Варимся" в своём ритме, пытаясь выгрести...
Щадим себя!
Слушаем!
Стараемся...
Обняла!